Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Sakit di bagian perut memberikan dampak tidak nyaman yang cukup mengganggu. Bukankah demikian Cakap People? Jika sakit perut sudah melanda maka segala aktivitas yang penting pun bisa ditinggalkan. Bahkan tak jarang sakit perut menuntut kamu untuk beristirahat sejenak hingga sakitnya berangsur sembuh.
Banyak pula yang sakit perut lalu harus bolak-balik ke toilet guna buang air. Apabila kamu merasakan kondisi demikian, maka jangan langsung memutuskan untuk minum obat kimia. Pasalnya ada beberapa bahan alami yang mampu mengatasi sakit perut. Apa saja? Berikut daftarnya!
1. Jus lidah buaya
Pernah mengolah lidah buaya jadi jus? Agaknya dengan mengolah bahan herbal berikut kamu bisa mendapatkan aneka manfaat. Seperti mengatasi adanya masalah usus, bisa mengobati sembelit, kram, diare hingga kembung.
2. Jahe
Bukan rahasia lagi jika bahan alami berupa jahe ini punya sifat anti inflamasi. Ia juga dapat melancarkan pencernaan serta menjadikan sakit perut seolah hilang. Kamu bisa mengolah jahe menjadi teh. Pilihlah jahe yang segar ya! Tetapi perlu kamu ingat jika jahe punya sensasi rasa yang pedas. Apabila kamu sensitif terhadap pedas maka sebaiknya hindari untuk membeli suplemen dari jahe.
3. Air garam hangat
Air garam berfungsi sangat baik guna mengatasi radang tenggorokan serta sakit perut. Kamu hanya memerlukan 1 cangkir air hangat yang dipadukan bersama 1 sendok teh garam. Tetapi bahan alami berikut tak dianjurkan bagi kamu yang punya masalah kesehatan seperti hipertensi ya.
4. Teh chamomile
Di mana bisa menemukan jenis teh berikut? Kamu dapat membelinya di toko-toko makanan kesehatan maupun herbal. Selain itu, di supermarket juga biasanya disediakan. Teh chamomile tak hanya membuat perut yang sakit jadi tenang saja. Melainkan juga bisa menjadikan saraf lebih tenang. Apabila kamu sulit tidur, maka teh chamomile buatan sendiri juga bisa berkhasiat loh mengatasi masalah tersebut!
Jadi ketika Cakap People mengalami sakit perut maka jangan terburu-buru untuk langsung minum obat kimia ya! Sebab kamu bisa mencicipi beberapa bahan herbal di atas. Hanya saja sesuaikan dengan kondisi kesehatan kamu. Apabila sensitif pada rasa pedas maka hindari mengonsumsi jahe dan sebagainya. Semoga bermanfaat ya!
