Jadi Sering Kentut? Ini Dia Penyebab yang Mungkin Tak Kamu Sadari!

CakapCakap – Kentut atau buang angin merupakan suatu proses alami yang pasti dialami oleh hampir semua orang. Walau demikian, melakukan proses alami ini di depan umum agaknya juga cukup tak sopan. Maka dari itu, jika Cakap People hendak buang angin maka carilah tempat yang tepat. Tetapi seringkali orang tak bisa mengontrol hasrat untuk kentut.

Jika kamu mengalami kentut yang terus-menerus dan lebih sering maka kemungkinan ada kendala di sistem pencernaan kamu. Kentut yang terlampau sering dapat muncul lantaran kamu menelan udara saat sedang minum atau makan sesuatu. Alhasil nitrogen serta oksigen bertemu jadi satu di saluran pencernaan. Tak hanya itu, ada beberapa hal pula yang mampu membuat kamu jadi lebih sering kentut, apa saja? Berikut daftarnya!

1. Konsumsi permen berlebih

Siapa sih yang tidak suka permen? Rasanya hampir semua orang menyukai makanan manis berikut ini. Namun sebenarnya tubuh tidak bisa mencerna gula palsu seperti zylitol serta sorbitol yang biasanya ada dalam jenis permen karet tanpa gula. Senyawa yang tidak dapat dicerna tersebut kemudian mengendap dalam usus lalu mengalami fermentasi. Tetapi gula alami malah mampu menjadikan produksi angin bertambah, terlebih pada gula di dalam buah. Hal tersebut disebabkan oleh enzim yang diperlukan kurang guna memecahnya.

2. Stres

Tak disangka ternyata stres juga bisa mengakibatkan seorang untuk jadi lebih sering buang angin. Sebab emosi dan usus sebenarnya saling terhubung melalui jaringan saraf serta neurotansmiter. Alhasil para ilmuwan memberikan julukan terhadap saluran pencernaan sebagai ‘otak kedua’. Apabila kamu terlampau banyak pikiran sampai stres, maka bisa berakibat pada usus kamu. Guna mengatasinya maka lakukan meditasi lebih sering agar pikiran jadi tenang.

3. Sering minum soda

Konsumsi minuman bersoda memang sangat segar di kala cuaca yang panas seperti ini. Apalagi jika kamu mengkombinasikannya dengan mengunyah permen karet. Namun tindakan tersebut akan membuat udara terperangkap di bagian usus besar. Alhasil produksi gas akan meningkat sampai 50%. Apabila gas tersebut berkumpul jadi satu di perut, maka kamu akan mengeluarkan sendawa melalui mulut serta menjadikan buang angin lebih sering.

Jadi, sudah tahu bukan apa saja hal yang bisa menyebabkan Cakap People lebih mudah kentut atau buang angin? Jika demikian maka hindari melakukan hal-hal tersebut ya. Apalagi jika kamu hendak menghadiri sebuah acara penting.