Ternyata Kebiasaan Bawa HP ke Kamar Mandi Itu Nggak Baik Lho!

Di era milenial ini hampir semua orang nggak bisa dipisahkan dari benda kesayangan, yaitu gadget. Mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi, benda kecil tersebut tak lupa untuk dibawa. Pun saat ke kamar mandi, banyak orang yang tetap membawa HP untuk sekedar memeriksa email, menulis status, atau men-scroll media sosial.

Padahal, kebiasaan ini ternyata sangat tidak disarankan lho. Selain karena rawan jatuh dan basah di kamar mandi, sering membawa gadget ke kamar mandi juga berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Pertama, kuman yang ada di kamar mandi bisa menempel di HP dan tersebar luas. Kamu yang biasa memegang dan memeluk HP kemana-mana pun rentan terkena bakteri tersebut.

Kedua, membawa HP ke kamar mandi ternyata berpengaruh kurang baik terhadap otak. Otak yang seharusnya beristirahat saat sedang melakukan aktivitas di kamar mandi harus bekerja ekstra lagi untuk membaca dan menerima sinyal dari HP.

Dulu sebelum ada gadget, banyak orang yang merilekskan tubuh di kamar mandi dengan membaca buku atau sekedar melamun. Ternyata ini cukup efektif untuk membuat otak beristirahat sejenak. Tapi ini sama sekali nggak berlaku untuk gadget karena dengan main gadget, otak kamu justru bekerja dengan lebih keras.

Sebenarnya saat mandi dan buang air besar di kamar mandi, tubuh sedang melakukan proses meditasi dan relaksasi. Tapi ketika kamu membawa gadget, proses ini nggak terjadi dan otak pun tidak bisa bekerja dengan baik karena kurang istirahat.

So, mulai sekarang hentikan kebiasaan membawa HP ke kamar mandi, yuk!