Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cemas adalah salah satu hal yang cukup wajar. Sebab hampir setiap orang pasti pernah mengalami perasaan yang demikian. Hanya saja terlalu berlebihan terhadap suatu hal bukanlah perilaku yang baik Cakap People. Terlebih jika kamu punya perasaan cemas yang berlebihan. Pasti kecemasan tersebut bisa berujung pada masalah kesehatan mental yang cukup serius.
Umumnya kecemasan berlebih dapat berdampak pada kepribadian seseorang. Kamu bisa lebih mudah gugup loh! Nah, beberapa zodiak berikut ini memiliki kadar kecemasan yang cukup berlebihan. Siapa saja? Berikut daftarnya!
1. Aquarius
Pemilik zodiak yang satu ini umumnya gemar melamun dan memikirkan masa depan. Perilaku tersebut akhirnya menciptakan dampak yang kurang baik, sebab mereka bisa sampai terobsesi dengan pikiran-pikiran tersebut. Selain itu, di kala memikirkan suatu hal maka pikiran Aquarius akan berkembang sendiri. Alhasil bisa membuatnya menuju ke arah kegelisahan. Cara untuk bisa mengatasi hal tersebut ialah dengan mencari jalan keluar dari kepala si Aquarius sendiri.
2. Virgo
Berikut adalah sosok zodiak yang suka menyibukkan diri sendiri. Ia gemar mencari kesempurnaan dan mengamatinya. Sehingga perilaku tersebut sering membuatnya merasa cemas berlebihan. Karena sering mengamati suatu hal yang sempurna, maka akhirnya ia terobsesi dengan kesempurnaan. Sebaiknya singkirkan obsesi menuju kesempurnaan tersebut untuk para pemilik zodiak Virgo. Sebab di dunia ini tiada yang sempurna. Jadi, jangan memaksa dirimu untuk jadi suatu hal yang sempurna, padahal kesempurnaan itu bukan milik kita.
3. Cancer
Bukan rahasia lagi jika Cancer adalah salah satu zodiak yang cukup sensitif. Bahkan mereka dikenal emosional dan punya perasaan yang terbilang kuat dalam menghadapi kondisi-kondisi tertentu. Sehingga hal-hal tersebut membuatnya terbiasa untuk merasakan cemas. Apa kamu salah satu pemilik zodiak berikut? Jika demikian, maka sebaiknya saat cemas melanda maka ambil-lah waktu sejenak guna merefleksi diri. Tenangkan pikiran kamu dan carilah hal positif yang bisa mengalihkan kecemasan berlebih tersebut.
Apa kamu salah satu pemilik zodiak di atas Cakap People? Agaknya kegelisahan atau kecemasan yang berlebihan memang bukanlah suatu perilaku yang berdampak baik. Sebab dapat mengacaukan pikiran dan lambat laun bisa mengarah ke gangguan kesehatan mental. Jadi sebaiknya sikapi dengan santai beberapa situasi tertentu supaya kamu tak merasa tertekan dan cemas berlebih.
