Ade Marza
CakapCakap – Tidak semua orang bisa melakukan olahraga angkat besi. Biasanya, hanya para atlet yang memang sudah terlatih secara profesional yang bisa melakukannya. Cakap People sendiri pun pastinya memahami bahwa para atlet itu telah menjalani berbagai latihan selama bertahun-tahun hingga bisa melakukan angkat besi dengan benar. Namun, pria yang satu ini ternyata tidak hanya mampu dan mahir melakukan angkat besi, tetapi dia pun bisa melakukannya sambil jungkir balik.
Seperti dilaporkan laman Okezone.com beberapa waktu lalu, seorang atlet bernama Aaron Lesue menunjukkan aksi dan kemampuannya dengan melakukan angkat besi dan menggabungkan dengan aksi backflip atau jungkir balik. Dia pun merekam aksi tersebut dalam sebuah video yang diunggah ke akun Instagram pribadinya @aaronlesue. Dalam video itu, terlihat pria yang merupakan bagian dari tim Rugby Nation ini melakukan dua hal sekaligus, yaitu dia berjungkir balik, melompat dari atas sebuah permukaan yang cukup tinggi, sambil memegang atau mengangkat dua lempengan besi.
Aksi berbahaya sekaligus memukau itu pun kemudian diunggah ulang dan disebarkan oleh akun Instagram @9gag hingga menjadi viral. Warganet yang melihat aksi cukup langka ini pun terpukau. Buktinya video yang menunjukkan keahlian dan kekuatan tubuh Aaron yang sudah jadi viral telah ditonton sampai lebih dari 5,3 juta kali. Tidak cukup sampai di situ saja, aksi jungkir balik sambil angkat besi ini juga telah dikomentari oleh 11 ribu lebih warganet yang berasal dari berbagai negara.
Angkat besi, atau dikenal juga dengan olahraga angkat beban, merupakan salah satu olahraga yang bisa dipilih untuk menurunkan berat badan, seperti dimuat dalam laman Kompas.com. Namun, manfaatnya memang bukan hanya itu, tetapi juga bisa untuk membangun otot dan mencegah penyakit. Bahkan, salah satu penelitian mengungkapkan fakta bahwa olahraga angkat beban bisa memperpanjang usia, karena makin besar massa otot, maka makin kecil kemungkinan kematian dini.
“Semakin besar massa otot kita, semakin rendah risiko kematian dini,” ungkap Arun Karlamangla, MD, salah satu peneliti dari UCLA. Nah, mulai dari sekarang Cakap People bisa berlatih angkat besi!
