Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Jeruk purut merupakan salah satu tanaman yang sangat bermanfaat bagi kita. Sebab, mulai dari daun hingga buahnya bisa dimanfaatkan dengan baik. Ada yang memanfaatkan daun jeruk purut sebagai bumbu masakan, seperti pecel. Bahkan ada juga yang menggunakan buahnya guna membasmi bau amis pada ikan. Apa kamu juga sering memanfaatkan jeruk purut sebagai bumbu masakan Cakap People?
Namun, sebenarnya tak hanya itu saja kegunaan jeruk purut. Sebab, buahnya ternyata memiliki kandungan baik yang bermanfaat bagi kesehatan. Setidaknya terdapat 4 manfaat yang bisa kamu petik. Apa saja? Berikut manfaat dari jeruk purut bagi kesehatan tubuh!
1. Mendetoks tubuh
Terkadang tubuh dipenuhi oleh racun-racun yang masuk melalui makanan. Oleh karena itu kamu perlu melakukan detoksifikasi guna membersihkan tubuh dari racun. Buah jeruk purut ini bisa digunakan untuk mendetoks tubuh. Selain mendetoks tubuh, kamu juga bisa menjadikan buah jeruk purut sebagai minuman herbal guna melancarkan program penurunan berat badan.
2. Menjadikan sistem pencernaan lancar
Jeruk purut punya kandungan vitamin, nutrisi serta senyawa inflamasi. Sehingga bisa membantu melancarkan jalannya pencernaan dalam tubuh. Dengan mengonsumsi buah jeruk purut, maka masalah pencernaan yang serius sekali pun bisa dicegah.
3. Membantu jaga kesehatan mulut dan gigi
Gigi dan mulut termasuk bagian dari tubuh yang memegang peranan cukup penting. Oleh karena itu, kamu perlu menjaganya agar fungsinya tak terabaikan. Salah satu cara menjaga kesehatan gigi dan mulut ialah dengan menggunakan jeruk purut. Caranya cukup mudah. Kamu hanya perlu menjadikan buah jeruk purut sebagai minuman sehat atau menggosokkan kulitnya ke bagian gigi serta gusi.
4. Tingkatkan metabolisme
Bukan hal yang rahasia lagi jika di dalam buah jeruk purut terdapat kandungan vitamin C tinggi. Sehingga banyak orang yang menggunakan sari buah jeruk purut sebagai minuman herbal menyehatkan. Sebab, minuman dari jeruk purut ini bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Selain vitamin C, juga tersedia nutrisi penting lain yang berguna bagi tubuh kamu.
Itulah 4 manfaat jeruk purut yang jarang diketahui orang. Kamu dapat mencoba mengonsumsi buah jeruk purut dengan dijadikan minuman herbal Cakap People. Dengan demikian, maka kesehatan kamu bisa meningkat dan jika hendak melakukan program diet maka bisa memanfaatkan minuman ini juga.
