7 Bagian Tubuh yang Sering Dianggap Sudah Bersih, Cek Lagi!

CakapCakap — Kayaknya setiap orang memiliki standar kebersihan berbeda-beda dalam dirinya tapi yang jelas, nggak ada orang yang mau tubuhnya kotor dan jadi sarang penyakit. Cakap People yang gemar membersihkan diri pastinya mengenali bagian tubuh yang sering dianggap kotor sehingga memberikan perawatan lebih untuk membersihkannya. Tapi meski sudah terlihat bersih, 7 bagian tubuh ini sering disepelekan kadar kebersihannya. Bukan karena nggak dibersihkan, tapi karena cara membersihkan yang salah sehingga membuat bagian tubuh ini jadi lebih kotor dari kelihatannya. Bagian tubuh mana aja ya? Simak yuk!

1. Tangan

Tangan merupakan bagian tubuh yang paling aktif untuk melakukan berbagai kegiatan setiap harinya. Nggak heran kalau tangan selalu dicuci setiap kali selesai melakukan kegiatan tertentu mulai dari ke kamar mandi, hingga selesai memasak. Tapi ternyata mencuci tangan dengan cara yang salah malah membuat kuman dan bakteri nggak hilang. Mencuci tangan yang baik adalah dengan menggunakan sabun dan air selama 20 detik. Gunakan sabun untuk membersihkan telapak tangan, punggung tangan, sela jari, dan juga di bawah kuku. Dengan mencuci tangan selama 20 detik ini maka kuman dan bakteri akan hilang.

2. Wajah

Untuk bagian tubuh yang satu ini, bisa dipastikan akan mendapatkan perawatan yang lebih dari anggota tubuh yang lain. Wajah mendapatkan perawatan dan fokus kebersihan yang lebih mewah seperti menggunakan masker, facial di salon, hingga kebersihan dengan sabun khusus. Tapi ternyata terlalu berlebihan dalam merawat dan membersihkan wajah justru akan merusak kulit wajah. Kerusakan ini terjadi akibat terlalu banyak terpapar zat asam yang kuat. Membersihkan wajah dengan sabun permbersih biasa sepertinya udah cukup untuk menghilangkan sel kulit mati. Caranya pun perlu diperhatikan, yaitu menggunakan kedua tangan dan keringkan dengan handuk.

3. Kulit kepala

Jangan kira rutin keramas membuat kulit kepala jadi bersih dan sehat. Ini nggak bisa dijadikan jaminan kalau rutin keramas akan membuat kulit kepala bersih karena cara keramas yang salah. Jadi perhatikan proses keramas agar kulit kepala bisa terkena air dan terkena shampo dengan maksimal karena beberapa orang yang memiliki rambut tebal terkadang nggak keramas hingga mengenai kulit kepala. Perhatikan juga saat keramas untuk menghindari kuku untuk menyisir rambut-rambut hingga mengenai kulit kepala. Bilas sampai bersih hingga nggak ada sisa-sisa sampo yang melekat di kulit kepala.

4. Gigi

menyikat gigi rutin setiap hari saja ternyata belum cukup untuk menyatakan gigi seseorang bisa bersih dan sehat. Ternyata menyikat gigi hanyalah salah satu cara saja untuk membersihkan gigi. Malah penggunaan benang gigi dipercaya lebih ampuh untuk membasmi bakteri di dalam mulut dan gigi. Para ahli menyarankan untuk menggunakan benang gigi dua kali sehari seperti menyikat gigi. Apalagi posisi menyikat gigi yang salah juga membuat aktifitas ini tak cukup ampuh membasmi bakteri. Posisi menyikat gigi terbaik adalah dengan posisi 45 derajat dari gigi, tepat di area gigi bersentuhan dengan sisa makanan.

5. Telinga

Banyak orang yang membersihkan telinga menggunakan cotton bud dengan anggapan lubang telinga akan bersih dari kotoran. Namun penggunaan cotton bud ini justru adalah cara yang salah dan harus dihentikan. Cotton bud hanya akan mendorong kotoran masuk ke dalam hingga menumpuk di area gendang telinga yang akan menyebabkan gendang telinga tak berfungsi dengan baik. Padahal telinga sudah memiliki pelumas yang akan membersihkan lubang telinga secara alami. Jika merasa gatal dan terasa ada lilin yang menumpuk, maka bisa menggunakan tetes telinga untuk mengeluarkannya saat sudah mencair.

6. Kaki

Saat mandi biasanya bagian kaki luput dari sabun dan aliran air yang cukup karena menganggap air akan mengalir ke bawah dan membasuh bagian kaki sehingga menjadi bersih dengan sendirinya. Ada baiknya membersihkan kaki dengan cara menggosok area kaki terutama pada bagian bawah dan samping dengan batu apung setiap hari. Setelah mandi, usahakan keringkan bagian kaki untuk menghindari lembab dan munculya jamur. Meski membersihkan kaki ini nggak butuh waktu lama, tapi nggak banyak orang yang melakukannya.

7. Pusar

Tak banyak yang memperhatikan pusar untuk dibersihkan secara berkala. Pusar yang kotor ternyata bisa mendatangkan penyakit berbahaya. Nyatanya di area pusar terdapat banyak bakteri yang bersarang dan jika dibiarkan dalam waktu lama akan membuat seseorang terkena penyakit. Membersihkannya saat mandi saja nggak cukup. Cakap People bisa menjaga kebersihan pusar dengan membasuhnya dengan kapas basah dari air hangat dan sabun.

Sekarang Cakap People jadi tahu kan ternyata membersihkan anggota tubuh yang salah juga tidak akan memberikan manfaat baik seperti yang selama ini dipikirkan orang banyak. Membersihkan dengan cara yang benar akan membuat 7 bagian tubuh ini benar-benar bersih dan terhindar dari kuman dan bakteri. [ED/RM]