Yuk, Ikuti Ritual Pagi Ini Biar Kamu Cantik Paripurna!

Dear Girls, orang bilang beauty is pain, karena untuk tampil cantik, kamu nggak hanya memulas wajahmu dengan makeup namun juga harus menjaga kecantikanmu dari dalam. Hal ini yang membuat banyak wanita yang cenderung melakukan banyak perawatan agar mereka terlihat cantik paripurna sepanjang masa. Padahal, cantik nggak harus mahal dan nggak harus bergantung sama produk kecantikan yang harganya selangit. Karena dengan cara alami pun kamu juga bisa tampil bercahaya.

Dilansir dalam genius beauty, berikut merupakan ritual pagi yang akan membuat wanita terlihat lebih cantik alami, tahan lama dan tanpa risiko.

Minum segelas air

Nggak cuma makanan saja, selama tidur tubuh juga nggak mendapatkan asupan cairan yang dibutuhkan. Hal ini yang sering membuat tubuh kamu mengalami dehidrasi sampai akhirnya kulit yang kena imbasnya. Solusi yang paling murah dan cepat bisa kamu dapatkan adalah dengan meminum segelas air putih saat bangun tidur. Hal ini terbukti bisa membuat kulitmu cerah dan bercahaya.

Selain itu, kebiasaan mengonsumsi air putih di pagi hari pun efektif untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, dan membuat kulit terlihat lebih awet muda.

Berolahraga

Menurut Cedric X. Bryant, seorang Psikolog spesialis olahraga asal Amerika, menyatakan jika pagi hari merupakan waktu terbaik untuk berolahraga.

Menurut Cedric, tubuh bagaikan mobil, dimana pemanasan dilakukan untuk memaksimalkan seluruh komponen mesin didalamnya. Nggak sampai disitu saja, olahraga pun akan membuat peredaran darah menjadi lancar, dan rona wajah pun terlihat lebih cerah merona.

Hindari Stres

Pagi merupakan waktu terbaik untuk memulai hari yang indah. Makanya, jangan awali pagimu dengan stres. Membayangkan setumpuk pekerjaan yang menunggu memang akan menguras tenaga dan emosi, tapi sikapi semua itu dengan santai dan yakin kamumampu meyakininya. Positivity is the key.

Untuk terhindari stres di pagi hari, olahraga merupakan cara terbaik untuk mengatasinya. Setidaknya hal ini sudah dibuktikan lewat serangkaian penelitian ilmiah yang dilakukan para peneliti di Inggris.

Pakai Tabir Surya

Nggak peduli cuaca lagi mendung, penggunaan tabir surya merupakan hal yang wajib kamu lakukan. Pasalnya, selain bertugas untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, penggunaan tabir surya berguna untuk melembabkan dan melembutkan kulit.

Bagaimana, ternyata cantik di pagi hari, segar di siang hari dan mempesona di sore hari ternyata sangat mudah bukan? So, tunggu apalagi, lakukan kebiasaan baik di atas sebagai rutinitas pembuka hari.