Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Serangan jantung sering kali datang tanpa tanda yang jelas dan sering diabaikan. Dari sesak napas hingga kelelahan tiba-tiba, gejala-gejala ini sering kali disalahartikan atau dianggap sepele. Padahal, mengenali dan menindaklanjuti gejala-gejala ini bisa menyelamatkan nyawa.
Mari mengenali lebih jauh gejala-gejala serangan jantung yang dikutip dari Mayo Clinic, agar kamu bisa lebih waspada dan bertindak cepat apabila sudah merasakan beberapa gejalanya.
1. Nyeri Dada
Ternyata nyeri dada adalah salah satu tanda serangan jantung. Nyeri dada bisa terasa seperti tekanan atau rasa penuh, bukan hanya sakit tajam.
Rasa ini bisa berlangsung lebih dari beberapa menit atau hilang-timbul. Jika kamu merasa ada sesuatu yang aneh di dada, terutama jika disertai gejala lain seperti sesak napas atau keringat dingin, jangan abaikan dan segera cari bantuan medis.
2. Sesak Napas
Kesulitan bernapas atau merasa sesak napas tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda serangan jantung. Ini bisa terjadi sebelum atau bersamaan dengan nyeri dada.
Jika kamu tiba-tiba merasa sulit bernapas saat melakukan aktivitas ringan atau bahkan saat istirahat, ini bisa jadi pertanda bahwa jantungmu tidak bekerja dengan baik. Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami gejala ini.
3. Tiba-Tiba Merasa Kelelahan
Merasa sangat lelah atau kehabisan energi tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama pada perempuan. Kelelahan yang tiba-tiba, ekstrem, dan tidak biasa, yang tidak hilang meskipun sudah beristirahat, harus dianggap serius.
4. Perubahan Detak Jantung
Detak jantung yang tidak teratur atau cepat (palpitasi) bisa menjadi tanda adanya masalah jantung. Jika kamu merasakan detak jantung yang tiba-tiba menjadi cepat, tidak teratur, atau merasa ada denyutan yang tidak biasa, ini bisa menjadi gejala serangan jantung.
5. Kecemasan Berlebihan
Perasaan cemas yang berlebihan atau serangan panik bisa menjadi gejala serangan jantung, terutama jika tidak ada penyebab yang jelas. Rasa takut atau cemas yang tiba-tiba dan intens, disertai dengan gejala fisik lainnya, perlu diwaspadai. Jangan anggap remeh jika kamu merasa sangat cemas tanpa alasan yang jelas, terutama jika disertai gejala lain seperti nyeri dada atau sesak napas.
6. Keringat Dingin
Cakap People! Berkeringat secara tiba-tiba dan berlebihan tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda serangan jantung. Keringat dingin, terutama yang terjadi tanpa aktivitas fisik atau stres emosional, merupakan tanda yang perlu diperhatikan. Jika kamu tiba-tiba berkeringat dingin disertai dengan nyeri dada atau gejala lain, segera cari bantuan medis.
