5 Cara Praktis untuk jadi Smart Setiap Hari

Skor IQ bukanlah batasan kecerdasan, lho Cakap People. Kalau kamu merasa otak dan kecerdasanmu terbatas hanya senilai skor IQ-mu, maka itu artinya kamu sudah kalah. Otak dan kecerdasan manusia terus berkembang, kok. Dan kalau kamu ingin meng-upgrade kecerdasan kamu, ada banyak cara untuk itu. Bagaimanapun juga, memiliki kecerdasan adalah hal yang penting dewasa ini dimana segala sesuatu berjalan dengan cepat dan kehidupan profesional dan sosial menuntut orang untuk lebih cerdas dari biasanya.

Apa yang kamu butuhkan hanyalah ketekunan, motivasi dan tekad. Siapapun dapat meningkatkan kecerdasannya dan menjadi lebih pandai. Dengan melakukan hal-hal dan kebiasaan baru seperti di bawah ini, kecerdasanmu akan menjadi lebih tajam dan kamu akan terus tertantang untuk melakukan lebih banyak lagi pengolahan kecerdasan di kemudian hari. Kenapa? Karena salah satu ciri orang cerdas adalah selalu tertantang untuk melakukan hal baru atau menerima pengetahuan baru untuk diamalkan.

1. Mengunjungi tempat baru

Caranya bisa bermacam-macam, mulai dari mengunjungi kafe lain, mengambil rute ke kantor dengan cara yang tidak biasanya, atau berjalan-jalan keliling negeri orang yang benar-benar asing buat kamu. Berpindah tempat, berjalan-jalan atau menjalani hal baru sangat bagus untuk otak kamu. Ketika kamu mengunjungi negara lain, misalnya, kamu akan terkesima karena bahasa yang berbeda dan adat istiadat yang unik. Saat berhadapan dengan hal-hal baru semacam ini otak merasa seperti tengah senam sekaligus relaksasi karena mendapat penyegaran dan informasi tambahan. Kamu tidak percaya? Coba saja.

2. Menggambar

Kamu tidak perlu menjadi seorang seniman atau berjiwa seni saat diminta untuk mempraktikkan hal ini. Menggambar benar-benar memancing kinerja otak dengan cara unik. Selain meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata, menggambar akan memperkuat daya ingat kamu. Percaya atau tidak, menggambar adalah aktifitas otak yang menyehatkan bagi semua orang.

3. Tantang dirimu

Kalau ingin kuat, orang harus sering melatih dirinya dan memaksa dirinya melampaui batasan yang dimiliki. Hanya dengan menantang dirimu melakukan hal-hal sulit, dan bukan sekedar menuntaskan ritual atau tugas rutin kantoran, kamu akan menjadi lebih cerdas. Kalau kamu menolak menantang dirimu, berarti kamu sudah meremehkan dirimu sendiril; dan itu sangat tidak baik untuk kesuksesan dan kondisi otak kamu.

4. Membaca buku

Ini adalah solusi dan kebiasaan paling klasik yang bisa meningkatkan kapasitas dan kinerja otak. Bagaimanapun juga, saat membaca kamu tengah memasukkan informasi baru untuk diolah. Tidak hanya itu, kamu akan terbiasa dan mengenali kosakata baru, penggunaan tata bahasa yang benar serta cara penulisan yang benar. Terlihat sepele, tapi tidak banyak yang bisa menulis dengan baik dan benar serta memahami penggunaan tanda baca, lho.

5. Mengkonsumsi makanan bergizi

Menyantap makanan bergizi merupakan cara termudah dan terenak untuk menjadi lebih cerdas. Bagaimanapun juga otak kamu butuh nutrisi dan gizi. Kamu jangan sekedar memikirkan kekenyangan, melainkan kandungan gizi dari menu yang kamu konsumsi. So, biasakan untuk makan sayuran dan buah serta menghindari makanan cepat saji. Hanya dengan begitu fungsi otak dan kecerdasanmu meningkat pesat, lho. [ED/RM]