Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Buah-buahan memiliki kandungan nutrisi dan vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Meski begitu, terdapat sejumlah buah yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Kenapa? Hal itu dapat menyebabkan tubuh menjadi sakit, seperti, sakit perut, mual, keram, bahkan diare.
Buah, memiliki aneka rasa yang menyegarkan, baik itu asam atau manis. Namun, tahukah kamu efek samping dari mengonsumsi beberapa buah secara bersamaan? Buah apa saja yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan?
1. Jeruk dan Pisang
Buah jeruk yang asam tentu memiliki cita rasa yang khas. Jika kamu mengonsumsinya secara bersamaan dengan buah pisang yang manis dan legit, tentu itu adalah hal buruk.
Karena perpaduan rasa asam dan manis pada buah dapat menyebabkan perut menjadi sakit, mual, hingga membuat kepala pusing.
2. Melon dan Semangka
Mengutip dari laman Health Shots, buah melon dan semangka merupakan buah yang kaya akan air, sehingga jika kamu menggabungkannya, akan mengakibatkan masalah pada pencernaan.
Karena kedua buah ini mudah sekali untuk dicerna oleh tubuh. Ada baiknya kamu menikmati buah melon saja atau buah semangka saja, hindari mencampurkannya dengan buah-buah lain..
3. Pepaya dan Lemon
Perpaduan buah pepaya dengan lemon tentu menggugah selera. Dimana rasa manis dan asam dapat melepas dahaga. Namun, ternyata menurut Health Shots, perpaduan dua buah ini adalah mimpi buruk.
Pasalnya, jika kamu mencampurkan kedua buah ini, akan merusak keseimbangan hemoglobin sehingga berakibat anemia. Jika kamu menyukai perpaduan dua buah ini, cobalah untuk menghindarinya.
