Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada beberapa jus yang bisa dikonsumsi untuk cerahkan kulit kamu. Memiliki kulit yang cerah menjadi salah satu hal yang didambakan banyak orang. Bahkan tak sedikit dari mereka yang melakukan banyak cara untuk mendapatkan kulit cerah berseri.
Untik kamu yang menginginkan kulit cerah berseri, kamu bisa mengonsumsi beberapa jus buah dan sayuran ini. Jus apa saja yang dimaksud tersebut?
Merangkum dari Times of India, berikut adalah sejumlah jus yang efektif untuk cerahkan kulit kamu.
1. Jus wortel
Rutin Minum jus wortel memberikan kamu warna kulit yang merata dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
2. Jus bit dan almond
Buah bit dan jus almond kaya akan vitamin E dan antioksidan yang membantu dalam pemurnian dan detoksifikasi kulit.
3. Jus apel
Mengandung multivitamin, nutrisi, dan kadar air yang tinggi yang membantu mengurangi stres oksidatif, agar membantu kulit jadi lebih jernih, karena memurnikan kulit jauh di dalam lapisan kulit.
4. Jus pepaya
Jus buah satu ini diperkaya dengan enzim yang mengelupas sel kulit mati, selain itu juga sarat dengan antioksidan yang mengurangi kerutan dan noda pada kulit
5. Jus nanas
Kaya akan enzim bromelain yang membantu menenangkan kulit yang meradang. Jus nanas yang diperkaya vitamin C ini juga bisa membantu untuk mengurangi noda pada kulit.
