Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada sejumlah makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama dengan nasi. Kenapa? Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat di negara-negara Asia, salah satunya Indonesia. Selain rasanya yang enak, nasi dapat dikombinasikan dengan berbagai macam lauk pauk dan bisa disesuaikan dengan selera.
Selain itu, nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang bisa memberikan energi pada tubuh. Kendati demikian, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan nasi.
Melansir dari Times of India, inilah beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama nasi.
Kentang
Saat mengonsumsi sajian masakan sehari-hari, kita kerap mengonsumsi nasi dan kentang bersamaan. Namun, tahukah kamu?
Makan nasi dan kentang secara bersamaan dapat menyebabkan penambahan kalori yang berlebihan. Jika ingin mengonsumsinya secara bersamaan, pastikan untuk memakannya dalam jumlah kecil dan tidak berlebihan.
Salad
Beberapa orang memang bisa mengonsumsi salad bersamaan dengan nasi, namun untuk orang-orang dengan sistem pencernaan yang lemah, kombinasi yang satu ini akan sulit dicerna.
Buah
Nasi dan buah memang menjadi dua jenis makanan yang berbeda-beda dan tidak semua orang kerap mengonsumsinya secara bersamaan.
Namun, nasi dan buah memang sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan karena dapat mengganggu pencernaan antara makanan yang sudah dimasak seperti nasi dan buah-buahan yang tidak diolah atau ‘mentah’.
Teh
Cakap People! Teh menjadi salah satu minuman favorit sebagian besar orang. Namun, kamu sebaiknya tidak langsung minum teh setelah mengonsumsi nasi. Hal tersebut dapat memicu kondisi kembung.
