Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Pernahkah kamu merasa memimpikan seseorang dan menjalin hubungan dengannya padahal di dunia nyata tidak terjadi apa-apa? Hati-hati, bisa saja kamu terjebak dalam situasi delusionship.
Dilansir dari First Post, istilah ini mengacu pada tren kencan baru yang telah ditonton lebih dari 16 juta kali di TikTok.
Jika kamu terjebak dalam situasi ini dan takut akan menjadi kebiasaan beracun, tidak perlu khawatir. Dr. Caroline West mengatakan hal ini pada dasarnya tidak buruk.
“Tidak apa-apa jika memimpikan tentang orang lain,” ungkapnya.
Berikut adalah empat hal tentang delusionship yang perlu kamu ketahui:
Pengertian Delusionship
Delusionship merupakan sebuah hubungan di mana salah satu pihak memiliki persepsi yang sangat berbeda mengenai tingkat keparahan hubungan dibanding pihak lainnya.
“Ini adalah rasa tergila-gila yang Anda miliki terhadap seseorang yang tidak memiliki hubungan baik dengan Anda atau bahkan belum pernah ketemu sama sekali,” ungkapnya.
Psikolog klinis berlisensi, Raquel Martin, mengatakan kepada USA Today, “Kita semua dapat memiliki fantasi kita tanpa membuatnya menjadi patologis.”
Delusionship sangat umum terjadi dalam kehidupan banyak perempuan karena mereka percaya bahwa memulai kencan melibatkan stigma. Data terbaru dari Bumble menunjukkan bahwa 41 persen perempuan merasa khawatir jika mereka terlihat putus asa dan 25 persen perempuan mengatakan mereka merasa khawatir jika mereka dihakimi karena secara terbuka menginginkan hubungan yang serius.
“Pria juga mengidealkan hubungan, tapi hal itu cenderung lebih berakar pada kenyataan dan kurang didorong secara emosional. Mereka juga kurang vokal mengenai idealisasi ini,” kata influencer, Jesse Matthews.
Risiko Delusionship
Delusionship bukanlah masalah serius bagi sebagian besar orang. “Orang lajang sering kali mengidealkan calon pasangannya sebelum benar-benar mengetahui sesuatu yang penting tentang mereka. Ini sering kali merupakan langkah pertama dalam membentuk suatu hubungan,” kata T. Joel Wade, seorang profesor psikologi di Universitas Bucknell kepada USA Today.
Meski begitu, impian ini tidak akan bertahan lama. Wade menambahkan, “Jika delusi tersebut terlalu diidealkan, hal ini dapat menimbulkan masalah sehingga menjadi sulit atau hampir tidak mungkin bagi orang yang berkepentingan untuk menghidupkan gambaran yang diidealkan.”
Komitmen tidak terlibat sama sekali dalam delusionship. “Seseorang bisa berada dalam hubungan yang berkomitmen, tetapi tetap menganggap orang lain menarik dan berfantasi untuk bersama mereka. Hal ini dapat terjadi karena sistem ketertarikan agak independen satu sama lain.”
Menimbulkan Red Flag
Kekhawatiran lain dari delusionship adalah fase tergila-gila yang berlalu bisa berkembang menjadi penyakit mental yang lebih parah. Salah satu perbedaan terbesar antara tergila-gila dan masalah kesehatan mental adalah waktu yang dihabiskan bersama orang lain dalam pikiran dan tindakan, lamanya tergila-gila itu berlangsung, dan tindakan yang diambil untuk mempertahankannya.
Misalnya, seperti terus-menerus melihat kondisi media sosial mereka, mengikuti mereka, dan mengubah gaya hidup agar memiliki lebih banyak akses terhadap mereka.
Cara Keluar dari Delusionship
Dalam delusionship, kita sering kali kurang memiliki kesadaran diri, baik disengaja maupun tidak. Kita mengabaikan indikator bahwa orang lain tidak tertarik pada kita dalam delusionship. Tanda-tanda ketidaktertarikan sebenarnya cukup mudah dikenali, jadi ada baiknya kita memeriksa apakah orang yang kita kencani menunjukkannya.
Mengutip Vogue, seseorang mungkin menganggap delusi mereka sebagai sarana untuk menyaring calon pasangan. Kesalahpahaman kita mungkin merupakan strategi untuk menilai kecocokan kita dengan seseorang dan menunjukkan kepercayaan diri kita dalam memilih bersama seseorang yang kita anggap menarik.
Meski begitu, Bumble berpendapat bahwa menjadi delulu (seseorang yang sesekali menikmati fantasi delusi) bisa menjadi hal yang baik karena tren ini bertepatan dengan pandangan positif terhadap berkencan. Sekitar 73 persen dari single Gen Z global di Bumble mengatakan bahwa mereka merasa positif tentang romansa yang akan datang.
