Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Terdapat minuman sehat yang bisa kamu konsumsi agar kulit wajah menjadi bersih. Merawat kulit wajah agar mulus sehat, bebas noda dan jerawat tidak hanya cukup dari luar lewat pemakaian aneka produk skincare dan juga treatment kecantikan. Tapi juga harus didukung dengan perawatan dari dalam.
Perawatan dari dalam di sini, yakni dengan menjalani gaya hidup sehat salah satunya dengan mengonsumsi minuman yang menyehatkan dan bermanfaat untuk kulit.
Ada sejumlah minuman yang terbuat dari bahan-bahan menyehatkan dan bisa membantu kamu untuk menghilangkan jerawat membandel, terutama jerawat hormonal, sehingga kulit wajah jadi bersih.
Mengutip NDTV, minuman menyehatkan yang direkomendasikan oelh ahli gizi Richa Gangani ini adalah terbuat dari biji ketumbar, kelopak mawar, dan juga daun kari. Menurut Richa, ini adalah minuman yang kaya akan kolagen dan vitamin A.
“Minuman yang membantu Anda agar bisa memiliki kulit wajah bersih,” kata Richa.
Bagaimana cara membuat minuman sehat untuk kulit wajah bersih?
Cara membuatnya pun mudah, karena ketiga bahan tersebut di atas hanya cukup direbus bersama air, setelah masak lalu airnya disaring. Air hasil saringan inilah yang diminum setiap hari agar kulit bebas jerawat.
Secara kandungan, yang pertama biji ketumbar diketahui mengandung zat antioksidan dan sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi garis halus dan pigmentasi pada kulit. Selain itu, biji ketumbar juga dikenal dapat mengangkat sel-sel kulit mati, menjaga kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.
Sementara kelopak mawar atau rose petal, selain harum tahukah kamu bahwa bunga mawar juga dikenal bermanfaat untuk menyehatkan kulit karena sarat akan vitamin A dan vitamin C, yang membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh manusia, sehingga pada akhirnya membantu kulit bisa tetap kenyal, kencang, dan bebas jerawat.
Terakhir, ada daun kari yang kaya akan sifat anti-mikroba dan vitamin seperti A dan C. ketiga bahan ini dikombinasikan, diolah jadi minuman sempurna untuk mencegah keriput, cegah jerawat, dan mengurangi lingkaran hitam dan tanda-tanda penuaan lainnya.
