Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada beberapa minuman yang bisa membantu kamu terlihat awet muda. Apa saja? Air putih bukan menjadi satu-satunya minuman menyehatkan bagi tubuh. Namun, ada minuman lain yang menyehatkan dan memiliki efek anti penuaan dini pada kulit.
Merangkum dari halaman hawaiibluemedicalaesthetics, berikut tiga minuman yang bermanfaat agar tubuh tetap terlihat awet muda.
1. Jus Bit
Jus bit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, yang mengandung Vitamin A, Vitamin C dan nutrisi. Dengan mengandung vitamin pada jus bit, bisa membantu kamu untuk memperbaiki dan mencegah kulit kering, menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.
Buah bit juga memiliki kadar folat dan antioksida yang tinggi sebagai pelawan kulit keriput yang ampuh untuk digunakan.
2. Jus Tomat
Jus tomat dikenal dengan karetenoroid yang disebut likopen. Dimana likopen ini sebagai antioksidan yang kuat, yang bisa membantu kamu untuk mencegah keriput dan meningkatkan kolagen di dalam kulit. Namun ketenaran potensinya untuk melindungi radiasi UV yang berbahaya salah satu penyebab penuan kulit.
3. Jus Wortel
Meminum jus wortel bisa membuat kamu terlihat awet muda, hal ini dikarenakan adanya sumber beta-karoten yang kaya, yang diubah menjadi Vitamin A (retinol). Retinol ini adalah krim anti penuaan yang banyak dipakai semua orang.
Krim ini sudah terbukti untuk membantu mengurangi keriput, melembutkan kulit, memudarkan bintik-bintik penuan, dan memberikan kilau yang sehat.
Wortel sendiri merupakan sumber Vitamin C dan kalium. Vitamin C pada wortel bisa membantu memproduksi kolagen sedangkan kalium bisa membantu menghindari sel-sel kulit dan mengobati bekas luka.
