Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Telur ternyata memberikan manfaat kesehatan untuk rambut. Memiliki rambut yang sehat, kuat dan indah adalah impian setiap orang. Untuk itu perlu melakukan perawatan rambut dengan baik.
Selain melakukan perawatan rambut dengan menggunakan sejumlah produk, kamu juga membutuhkan asupan makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang memiliki manfaat untuk rambut adalah telur.
Telur tidak hanya membantu mengurangi dan mencegah kerontokan rambut, tetapi juga sangat baik untuk pertumbuhan rambut.
Hal itu diklaim karena telur memiliki kandungan protein, mineral, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dengan memperkuat akar rambut. Termasuk merangsang pertumbuhan rambut baru hingga menambah volume.
Berikut adalah tiga manfaat telur untuk rambut seperti dilansir dari Stylecraze:
1. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Telur adalah sumber protein dan nutrisi yang berfungsi sebagai makanan rambut. Nutrisi ini membantu meningkatkan pertumbuhan rambut baru yang sehat.
2. Mengatasi rambut rontok
Nutrisi dalam telur juga membantu mengurangi kerontokan rambut dengan merangsang kulit kepala, kemudian menutrisi dan memperkuat akar rambut.
3. Mengurangi kerusakan rambut
Telur juga bisa menyembuhkan rambut yang rapuh, mengurangi kerusakan rambut, dan memperbaiki tekstur rambut kamu.
Bagian telur mana saja yang memiliki manfaat untuk rambut?
1. Putih telur
Merupakan sumber protein terkaya, ini juga mengandung mineral seperti niasin, riboflavin, magnesium, kalium, dan natrium yang semuanya membantu pertumbuhan rambut. Orang-orang dengan rambut berminyak, lebih suka menggunakan bagian putihnya saja karena membantu mengontrol produksi minyak, sekaligus memberi nutrisi pada rambut.
2. Kuning telur
Kuning telur juga kaya protein dan merupakan sumber vitamin B kompleks dan asam folat yang melimpah. Kandungan lemak kuning telur menjadi bahan yang sangat baik, itulah sebabnya mengapa sering digunakan oleh orang-orang dengan rambut kering.
3. Telur utuh
Menggunakan seluruh bagian telur memungkinkan rambut mendapatkan manfaat gabungan dari putih dan kuning telur. Ini sangat ideal untuk wanita dengan rambut normal atau kombinasi.
