Cicilia Ve
Banyak orang masih nggak bisa mengatur waktu. Merasa 24 jam dalam sehari itu kurang. Tapi yang namanya waktu nggak bisa diputar apalagi diulang. Jadi, sekalinya kamu nggak bisa pakai waktu kamu dengan baik yang ada menyesal di kemudian hari.
Nggak mau kan? Makanya, mulai sekarang kamu harus pintar mengatur waktu. Tiap orang pasti sibuk dan punya kepentingan masing-masing. Tapi apakah kamu benar-benar fokus di satu tempat?
Maksudnya, sewaktu kamu rapat. Apakah kamu benar-benar memperhatikan? Seringnya sih, memperhatikan di menit-menit awal. Selanjutnya, ragamu aja yang di sana tapi pikiranmu udah kemana-mana.
Contoh lain, ketika seseorang minta waktu sama kamu apakah kamu mengiyakan dalam hitungan detik? Biasanya sih pakai mikir-mikir dulu, kecuali dia emang orang penting di hidupmu.
Padahal, kalo dipikir-pikir masak minta waktu aja kamu bolehin? Waktu yang kamu punya kan sebenernya juga bukan milik kamu. Mungkin waktu nggak berguna yang kamu pakai untuk main game, nonton TV, lihat film, online shopping, bisa kamu sisihkan untuk bertemu seseorang yang meminta waktumu.
Maka dari itu, kemampuan mengatur waktu dibutuhkan semua orang. Sayangnya, nggak banyak yang paham gimana caranya. Yuk, kali ini kita kupas rahasia mengatur waktu!
1. Niat
Kemampuan mengatur waktu nggak bisa kamu dapetin secara instan. Kamu harus menjadikan itu sebagai kebiasaan. Padahal untuk membangun sebuah kebiasaan, minimal perlu waktu 66 hari. Baru kamu bisa melakukan kegiatan secara otomatis karena merasa itu sudah kebiasaan. Semacam rasanya ada yang kurang kalo nggak dilakukan.
Nah, untuk sampai di tahap itu kamu harus tetapkan niat. Kalo dari awal niatnya nggak besar-besar amat untuk bisa mengatur waktu ya nggak bakal deh jadi kebiasaan.
2. Fokus
Kalo udah niat, kamu juga harus fokus. Kalo ada orang mengaku bisa multitasking sebenernya malah nggak efektif! Kok bisa? Karena mereka nggak fokus. Mereka yang fokus untuk menyelesaikan satu kegiatan akan lebih cepat selesai daripada mereka yang mengerjakan 2 atau lebih kegiatan dalam suatu waktu. Coba aja deh kamu coba teknik Pomodoro!
Jadi, atur timer di meja kamu selama 25 menit. Selama 25 menit tersebut kamu nggak boleh megerjakan sesuatu selain apa yang ada di depanmu. Selesai atau nggak, kalo timer udah bunyi letakkan pekerjaan kamu. Istirahat selama 5 menit.
Kalo kamu di depan komputer kamu bisa berdiri, merenggangkan otot, lihat-lihat pemandangan di jendela supaya mata segar kembali. Bisa juga kamu pakai untuk minum, buat teh, makan camilan.
Nah, setelah 5 menit selesai kamu atur timer lagi selama 25 menit dan mulai melanjutkan pekerjaan yang belum selesai tadi atau pekerjaan lain. Lakukan itu selama 4 sesi. Setelah 4 sesi itu selesai, kamu punya waktu istirahat 30 menit (lebih lama). Ini bisa kamu pakai untuk makan siang atau tidur siang sebentar.
Jadikan itu sebagai kebiasaan!
3. Jauhkan gadget
Gadget adalah pengganggu konsentrasi! Ada hubungannya dengan fokus. Jadi, kalo kamu lagi mengerjakan sesuatu kamu harus fokus. Matikan gadget supaya kamu nggak dapet notifikasi yang memecah konsentrasimu. Baru setelah ada waktu istirahat kamu bisa buka gadget kamu dan membalas pesan-pesan yang masuk.
Kalo kamu lakukan ketiga tips tersebut, dijamin kamu akan makin menghargai waktu! Simple kan? Selamat mencoba! 🙂
