Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Kamu bisa mencoba resep minuman tonik dengan memanfaatkan cuka sari apel. Cuka ini menjadi bahan pengobatan rumahan, yang dapat membantu meningkatkan energi, mengontrol gula darah, dan meningkatkan penurunan berat badan.
Selain itu, cuka ini membantu meningkatkan kualitas tekstur rambut dan warna kulit, dimana dapat membersihkan jerawat.
Mencampur dengan bahan-bahan lainnya seperti jus lemon atau teh, cuka sari apel bisa memulai rutinitas harian kamu dengan metabolisme yang penuh. Melansir dari eatingwell, untuk membuat minuman kesehatan cuka sari apel, kamu perlu mengetahui kandungan bahan-bahan yang akan digunakan.
Resep Minuman Tonik Cuka Sari Apel
Tonik cuka sari apel sangat membantu kamu yang melakukan program penurunan berat badan, minuman ini mengklaim bahwa rendah karbohidrat, lemak, gula, dan cocok dikonsumsi bagi vegetarian.
Pertama, siapkan bahan-bahan, meliputi 1 cangkir teh hijau yang telah diseduh dan didinginkan, 1 sendok makan cuka sari mentah, 1 sendok teh sirup maple atau madu, 1 sendok teh jahe segar parut, dan 1 irisan lemon.
Lalu, aduk teh, cuka, sirup atau madu, dan jahe dalam gelas sedang. Tambahkan perasan lemon, jika diinginkan. Alhasil siap untuk diminum, pembuatannya yang tidak memakan waktu lama serta bahan-bahan yang mudah ditemukan.
Rasa asam cuka sari apel (asam asetat) bisa membantu kamu makan lebih sedikit, teh hijau memiliki kafein dan antioksidan yang membantu meningkatkan lemak. Jahe juga membantu kamu membakar lebih banyak kalori, dan sirup atau madu menambahkan rasa manis alami pada minuman yang menghidrasi ini.
Dari laman Heathline disebutkan bahwa teh dengan campuran cuka sari apel menjadi alternatif yang bagus untuk minuman berkalori tinggi lainnya, minuman berkafein seperti latte dan soda. Selain membakar lemak, asam asetat dalam sebuah penelitian pada tikus mengisi bahan bakar pada sumber energi.
Minuman cuka sari apel sangat berguna saat kamu ingin mencoba makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan. Efek dari cuka ini bisa menekan area otak yang mengontrol nafsu makan, agar menghasilkan sedikit kalori yang dimakan dari waktu ke waktu.
Dengan sifat antibakteri dan antivirus, minuman campuran cuka sari apel dengan madu dan teh akan sepenuhnya menghilangkan sakit tenggorokan.
