Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada sederet manfaat air putih untuk wajah kita. Tubuh manusia terdiri atas 60 persen air. Oleh karena itu manusia membutuhkan air putih untuk mendapatkan metabolisme yang baik bagi tubuh. Air putih ini juga berperan penting dalam siklus pencernaan hingga sirkulasi darah. Setiap orang diharuskan untuk tetap terhidrasi agar manfaat dari kandungan air kepada tubuh seseorang dapat lebih optimal.
Salah satu hal yang didapatkan dengan mengonsumsi air putih ini adalah untuk menjaga kulit tetap sehat. Dengan air putih, kulit akan tampak lebih cerah, kencang, dan lembap. Lantas apa saja manfaat air putih untuk wajah? Berikut dilansir dari Pureluxe Medical.
1. Mencegah penuaan dini
Manfaat air putih untuk wajah yang pertama adalah dapat mencegah penuaan dini bagi kulit muka. Dengan ini kulit kamu tidak terasa kendur dan tidak muncul kerutan dan garis halus pada kulit wajah. Kulit wajah kamu akan tampak lebih sehat dan tidak terlihat tua.
2. Kulit wajah tampak lebih bersih
Kulit wajah secara menyeluruh akan tampak lebih sehat dan bersih karena rutin minum air putih yang cukup. Sebelum itu pastikan nilai pH yang terkandung dalam air putih seimbang. Nilai pH yang disarankan adalah di angka 7. Dengan mengonsumsi air putih dengan pH yang seimbang dapat memastikan kulit akan bersih baik dalam maupun luar.
3. Dapat mencegah kulit dari jerawat
Manfaat selanjutnya dari minum air putih adalah dapat membuat kulit tidak berjerawat. Jerawat bisa saja muncul diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak teratur, konsumsi makanan sembarangan hingga kurang mengonsumsi air putih.
4. Membuat kulit tidak kering
Kulit mengandung banyak air yang berfungsi sebagai pelindung untuk mencegah kehilangan cairan berlebih. Oleh karena itu, dengan cukup mengonsumsi air, maka kulit kamu akan tetap terhidrasi yang dapat menghilangkan kerutan.
5. Kulit lebih tampak lebih bercahaya
Selain mencegah dari muncul jerawat pada wajah, kulit terhidrasi dapat tampak lebih cerah. Apabila kulit kamu merasa tidak lebih bercahaya, maka diharuskan untuk meminum segelas air putih.
