Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Tubuh mengirimkan sinyal dari hari-hari sebelum serangan jantung. Harvard Health memperingatkan bahwa sekitar setengah dari kasus disalahartikan sebagai masalah yang kurang serius & dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit arteri koroner.
Serangan jantung klasik dapat menimbulkan gejala seperti nyeri dada yang ekstrem dan tekanan; menusuk rasa sakit di lengan, leher, atau rahang; sesak napas tiba-tiba; berkeringat, dan pusing. Tapi saat itulah serangan terjadi. Dan dalam beberapa kasus, jika itu adalah serangan jantung Diam-diam (Silent heart attack atau Silent Myocardial Infarction (SMI), tidak ada sinyal yang jelas bahwa seseorang sedang dalam pergolakan serangan karena semua sinyal klasik hilang.
“Gejala IMS bisa terasa sangat ringan, dan sangat singkat, mereka sering bingung karena ketidaknyamanan biasa atau masalah lain yang kurang serius, dan dengan demikian orang mengabaikannya,” Dr Jorge Plutzky, direktur program pencegahan penyakit vaskular di Brigham yang berafiliasi dengan Harvard dan Rumah Sakit Wanita mengatakan kepada Harvard Health, seperti dilansir Times Now News.
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang serius dimana suplai darah ke jantung tiba-tiba tersumbat, biasanya oleh bekuan darah. Sayangnya, ketidaktahuan gejala sering menunda tingkat respons seseorang dan meninggalkannya dengan kerusakan permanen pada otot jantung dan dalam beberapa kasus, kematian.
Dengan kesimpulan yang diambil dari data dari studi GENESIS PRAXY (yang melacak kesehatan pasien yang dirawat karena sindrom koroner akut di Kanada, Swiss, dan Amerika Serikat), para peneliti telah membuat daftar empat gejala alternatif yang biasanya muncul seminggu sebelum terkena serangan jantung, seperi dilaporkan Express.co.uk .
Gejala yang paling umum terlihat pada hari-hari sebelumnya:
1. Kelelahan yang tidak biasa
Studi Harvard University mengatakan, banyak pasien mungkin merasa lelah atau ketidaknyamanan fisik dan menganggapnya terlalu banyak bekerja, kurang tidur, atau sakit atau nyeri umum yang berkaitan dengan usia. Rumah Sakit Cedars Sinai mengatakan sekitar dua dari setiap tiga orang yang mengalami serangan jantung mengalami nyeri dada, sesak napas, atau merasa lelah beberapa hari atau pekan sebelum serangan.
2. Gangguan tidur
Menurut CDC, insomnia terkait dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Seiring waktu, kurang tidur juga dapat menyebabkan kebiasaan tidak sehat yang dapat melukai hati kamu.
Kurang tidur dapat meningkatkan tingkat stres, menyebabkan kurangnya motivasi untuk aktif secara fisik, dan mendorong pilihan makanan yang tidak sehat. Sleep apnea adalah indikator lain dari kesehatan jantung yang buruk. Sleep apnea terjadi ketika saluran udara kamu tersumbat berulang kali selama tidur, menyebabkan kamu berhenti bernapas untuk waktu yang singkat. Sleep apnea dapat disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu, seperti obesitas dan gagal jantung.
3. Kecemasan
Beberapa pasien menderita stres yang sangat parah sehingga menyebabkan kecemasan yang umum terjadi pada penderita serangan jantung. “Beberapa orang menjelaskannya sebagai perasaan malapetaka yang akan datang, yang merupakan cara tubuh mengekspresikan sesuatu yang salah,” tulis ahli jantung McLeod, dr Alan Blaker.
4. Kelemahan atau ketidaknyamanan lengan
Gejala khas lainnya seperti kelemahan lengan dikaitkan dengan peregangan atau tarikan otot, sama halnya nyeri ringan di tenggorokan atau dada dapat dikacaukan dengan refluks lambung, gangguan pencernaan, dan mulas. Penn Medicine melaporkan, kamu mungkin mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan di lengan (salah satu atau keduanya), punggung, leher, rahang, perut, dan lainnya. Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari orang ke orang.
Misalnya, beberapa orang menggambarkan sakit punggung mereka akibat serangan jantung sebagai perasaan seperti tali diikat di sekitar mereka. Kamu mungkin juga merasakan tekanan berat di punggung kamu.
Jika kamu merasa mengalami salah satu dari tanda-tanda serangan jantung yang kurang jelas ini, bertindaklah dengan cepat.
“Jika Anda melihat gejala IMS, jangan mengabaikannya, bahkan jika Anda tidak menganggapnya serius,” kata Dr Plutzky. “Bermain aman selalu merupakan langkah yang lebih baik daripada mempertaruhkan potensi kerugian yang merugikan.”
Bagaimana menanggapi serangan jantung?
Dr Alan Blaker menyarankan jika kamu mampu, minumlah aspirin dan hubungi staf Layanan Medis Darurat di rumah sakit terdekat.
“Jika Anda mengalami serangan jantung, penting bagi Anda untuk beristirahat saat menunggu ambulans, untuk menghindari ketegangan yang tidak perlu pada jantung Anda,” Express.co.uk mengutip NHS.
Jika kamu berada di dekat orang yang mengalami serangan jantung, Mayo Clinic menyarankan: “Mulailah CPR jika orang tersebut tidak sadar. Jika orang tersebut tidak bernapas atau Anda tidak menemukan denyut nadi, mulailah CPR agar darah tetap mengalir setelah Anda panggil bantuan medis darurat. Dorong dengan keras dan cepat di bagian tengah dada orang tersebut dengan ritme yang cukup cepat — sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit.”
