Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Tidak ada yang menginginkan gigi coklat atau kuning, yang disebabkan oleh akumulasi karang gigi. Tapi bagaimana tepatnya agar bisa menghilangkan perubahan warna ini?
Ada banyak metode yang dijual bebas untuk memutihkan gigi, tetapi banyak orang tidak suka menggunakan bahan kimia yang kuat dan berpotensi berbahaya untuk menghilangkan plak.
Rak-rak toko dipenuhi dengan merek pemutih dan pembersih gigi yang mengklaim melakukan pekerjaan dengan cara terbaik. Tidak hanya mahal, tetapi beberapa sebenarnya sangat merusak lapisan pelindung gigi yang disebut email.
Kabar baiknya, ada alternatif.
Kamu bisa menggunakan cara alami, efektif, dan aman untuk menghilangkan penumpukan karang gigi dengan menggunakan bahan-bahan yang bisa kamu dapatkan di rumah. Jika tidak, buatlah janji dengan dokter gigi untuk membersihkan karang gigi kamu.
Apa itu Tartar (karang gigi)?
Tartar atau karang gigi adalah endapan kalsifikasi keras yang membentuk dan melapisi gigi dan gusi. Ini terbentuk ketika bakteri yang secara alami ada di mulut bercampur dengan sisa-sisa partikel makanan untuk membentuk lapisan lengket yang dikenal sebagai plak. Ketika plak tidak dirawat, plak akan mengeras dan berubah warna, membentuk karang gigi, seperti dilansir pada laman bloorwestsmiles.com.
Karang gigi sangat buruk untuk gigi dan gusi. Ini tidak hanya tidak sedap dipandang, tetapi juga menyebabkan pembusukan gigi dengan membangun dan menumbuhkan bakteri yang menggerogoti lapisan gigi yang dikenal sebagai email.
Karang gigi biasanya berwarna kuning-cokelat dan terbentuk ketika plak, yang tidak berwarna, tetap tidak bersih dari gigi untuk waktu yang lama. Proses ini memakan waktu sekitar dua minggu, tetapi beberapa orang yang lebih siap untuk pembentukan karang gigi mungkin mengalaminya dalam jangka waktu yang jauh lebih singkat.
Cara menghilangkan karang gigi secara alami di rumah
Kabar baiknya adalah ada banyak cara untuk menghilangkan karang gigi dan bisa dilakukan di rumah. Cara-cara melawan karang gigi yang sudah terlanjur terbentuk ini semuanya alami dan mudah dilakukan dengan bahan-bahan yang mudah didapat.
1. Baking soda
Baking soda diketahui bisa membersihkan karang gigi selain memutihkan. Caranya: tuang soda kue (baking soda) ke sikat gigi basah dan gosok gigi dan gusi secara menyeluruh.
Biarkan soda kue selama setidaknya lima belas menit sebelum dibilas.
Meskipun rasanya tidak terlalu enak, baking soda dapat menetralkan asam berbahaya dari sisa makanan atau minuman seperti soda dan sekaligus membunuh bakteri dan memutihkan gigi secara alami.
2. Cuka Putih
Menggunakan cuka putih adalah metode lain yang bisa menghapus karang gigi. Caranya: campurlah cuka putih dalam segelas air asin hangat. Larutan ini kemudian bisa digunakan untuk kumur sekali sehari untuk membantu menghilangkan karang gigi yang terbentuk di daerah antara gigi dan gusi.
3. Kulit Jeruk
Kulit jeruk juga merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan karang gigi. Ini mudah dilakukan karena kamu hanya tinggal mengambil bagian dalam kulit jeruk dan mengoleskannya di sepanjang area gigi dan gusi.
Cara lainnya digunakan dengan membuat pasta dari bagian dalam kulit jeruk yang dihaluskan dan mencampurnya dengan air.
Pasta ini kemudian dapat dioleskan ke gigi dengan sikat gigi. Vitamin C dan sifat antimikroba dari kulit jeruk memotong lapisan karang gigi dan plak, serta membunuh pertumbuhan mikroba pada gigi.
Cara Mencegah Plak
Tentu saja solusi terbaik untuk karang gigi adalah menghentikannya sebelum dimulai. Ini dilakukan dengan menyikat gigi dua kali sehari selama setidaknya dua menit dengan sikat berada pada sudut empat puluh lima derajat ke gigi kamu, pastikan untuk menyikat setiap sisi setiap gigi sepenuhnya. Metode ini tidak boleh diabaikan atau dilewati.
Menghindari makanan ringan dan minuman manis juga merupakan kuncinya. Gula dalam makanan tidak hanya membantu plak untuk mengembangkan lapisan lengket yang melapisi gigi, tetapi gula juga merupakan bahan penting dalam pertumbuhan mikroba. Setelah mikroorganisme memiliki sumber makanan dalam gula ini, mereka siap untuk makan dan bereproduksi yang tidak hanya menyebabkan bau mulut tetapi juga dapat menyebabkan infeksi.
Flossing juga sangat membantu dalam mencegah pembentukan karang gigi dan plak yang menyebabkan gigi berlubang dan kerusakan gigi. Karang gigi tidak hanya terbentuk di area gigi yang mudah dijangkau dan terlihat, tetapi juga di area mulut yang kecil dan sulit dijangkau.
Flossing adalah metode yang dicoba dan benar untuk mengikis akumulasi plak di celah-celah di antara gigi. Metode ini, ditambah dengan berkumur dengan air cuka putih, adalah solusi di rumah yang sangat baik untuk mencegah pembentukan karang gigi di area yang tidak terlalu mudah diakses ini.
Kunjungi Dokter Gigi Setidaknya Dua Kali Setahun
Meskipun tidak selalu merupakan pengobatan alami di rumah, selalu penting untuk mengunjungi dokter gigi atau ahli kesehatan mulut secara teratur. Sebagian besar klinik perawatan gigi menyarankan pembersihan terjadwal setiap enam bulan.
Melakukan perawatan pembersihan dan fluoride secara teratur adalah bantuan yang bagus untuk melawan karang gigi dan plak. Penting juga untuk memeriksakan gigi berlubang dan kemungkinan penyakit gusi untuk mengetahui masalah yang lebih serius sebelum berujung pada masalah yang lebih besar.
Perawatan mulut tidak harus mewah dan yang paling pasti tidak harus mengeluarkan biaya mahal. Menghilangkan karang gigi tidak hanya diperlukan untuk senyum putih, tetapi juga untuk menjaga gigi tetap kuat dan sehat untuk waktu yang lama.
Pembersihan karang gigi dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah kamu miliki. Semua metode alami ini dapat dilakukan dengan menggunakan makanan dan bahan yang ditemukan di toko lokal sekitar kamu dan tidak membutuhkan banyak bahan.
