Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cakap People, kopi merupakan salah satu minuman yang banyak disukai orang. Namun tiap orang menyukai kopi yang berbeda-beda. Ada yang gemar menyantap kopi dingin, namun ada pula yang lebih suka sensasi panasnya sembari sedikit demi sedikit di seruput.
Namun ternyata kamu lebih direkomendasikan untuk mengonsumsi kopi dalam kondisi panas alih-alih kopi dingin yang sedang naik daun. Mengapa? Berikut alasannya.
1. Lebih efektif meningkatkan suasana hati
Secangkir kopi panas di pagi hari bisa membantu memperoleh pola pikir yang positif dan meningkatkan mood. Pasalnya saat mendapatkan kehangatan fisik, maka bisa tingkatkan rasa kehangatan antar pribadi. Termasuk pula ketika kita memegang cangkir kopi panas.
Menurut penelitian yang melibatkan dua kelompok menunjukkan hasil jika kelompok yang memegang cangkir kopi panas cenderung melihat orang lain sebagai sosok yang peduli, murah hati, serta hangat.
Mereka juga lebih memilih guna memberikan hadiah bagi temannya dibanding untuk dirinya sendiri.
2. Kandungan antioksidan lebih tinggi
Berbekal studi tahun 2018 ditemukan adanya perbedaan kimiawi antara kopi panas serta dingin. Dijumpai kandungan antioksidan dalam kopi panas jauh lebih tinggi dibanding minuman dingin. Alhasil membuatnya jadi agak lebih sehat.
Beberapa manfaat antioksidan di dalam kopi seperti: bantu turunkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes, hati, sampai kematian dini.
3. Cenderung bikin melek
Biasanya kita mengonsumsi kopi untuk menyejukkan pandangan agar kembali segar dan melek. Tetapi di sebuah penelitian yang menjadikan tikus laboratorium kurang tidur sebagai uji coba menjumpai ekspresi gen yang berbeda antara tikus yang mencium kopi serta tidak.
Nyatanya hanya dengan satu hirupan kopi panas saja sudah terbilang cukup guna mengurangi efek kurang tidur seperti kelelahan dan stres. Kendati demikian, namun dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menguji manfaat yang sama pada manusia.
Selain itu, kopi dingin juga terkesan lebih repot Cakap People. Sebab cenderung lebih berantakan akibat lelehan es. Namun hal tersebut tidak akan terjadi jika yang kamu minum ialah kopi panas. Alhasil kamu tak perlu sering mengelap tangan lantaran kopi dingin yang ‘berkeringat’.
