Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cakap People, cemburu merupakan salah satu perasaan yang pasti dirasakan oleh setiap orang. Apalagi jika kamu sangat mencintai orang tersebut dan melihatnya dekat dengan yang lain.
Namun cemburu berlebihan juga bukan suatu hal yang dibenarkan, bahkan cenderung dapat merusak suatu hubungan. Apabila kamu mulai merasakan cemburu berlebih, maka atasi dengan 4 cara berikut ini.
1. Cari penyebabnya
Pernah mendengar kata pepatah tak mungkin ada asap jika tidak ada api? Sama halnya dengan rasa cemburu yang berlebihan. Maka dari itu, cari tahu apa penyebab rasa cemburu itu muncul. Misalnya saja kamu terlalu curiga padanya, si dia yang kurang perhatian, dan sebagainya.
Jika kamu sudah tahu penyebabnya, maka dirimu dapat menyelesaikan masalah itu satu per satu. Jika perlu tulis dalam catatan agar dirimu menemukan solusi yang tepat.
2. Beri kepercayaan
Tidak ada pasangan yang ingin tak dipercayai. Kemungkinan salah satu alasan mengapa rasa cemburu berlebihan muncul padamu lantaran kamu tak percaya pada pasangan.
Bisa jadi hal tersebut kamu rasakan karena pernah dibohongi atau disakiti oleh mantan. Sehingga untuk percaya lagi pada orang lain adalah hal yang sulit.
Namun kamu harus ingat, jika setiap orang memiliki sifat dan karakter yang berbeda-beda. Tidak semua orang akan bersikap sama seperti mantan di masa lalu. Maka dari itu, cobalah untuk percaya dengan pasanganmu saat ini.
3. Hindari terlalu bergantung pada pasangan
Biasanya jika kita sedang jatuh cinta, maka akan tampak sangat tergantung padanya. Padahal kita juga memiliki kemandirian yang wajib dipupuk. Kamu harus ingat jika pasangan juga memiliki kepentingannya sendiri.
Oleh karena itu, jika hal-hal tertentu dapat dikerjakan sendiri maka lakukan. Jangan bergantung padanya seolah si dia juga tidak memiliki kehidupan sendiri. Jadi jangan segan untuk membuat diri lebih sibuk dalam kegiatan tertentu yang menarik.
4. Diskusi
Tuhan menciptakan manusia dengan ‘isi kepala’ yang tak seragam. Jika kamu merasakan sesuatu, maka tak ada salahnya guna berdiskusi dengan pasangan. Sehingga pemecahan masalah bisa kalian tuntaskan.
Makin sering kamu berspekulasi tanpa adanya pelurusan, maka rasa cemburu dan salah sangka pada pasangan akan semakin besar. Dibanding hubungan tambah kacau, maka diskusi penting untuk dilakukan.
Jadi Cakap People, cemburu pada pasangan boleh saja sebab itu merupakan pertanda cinta. Namun jangan berlebihan ya, sesuaikan dengan porsi yang ada.
