Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Perjalanan kita untuk menuju Hari Raya Idul Fitri masih terbilang panjang Cakap People. Tentu ini merupakan perjuangan yang cukup berat bagi beberapa golongan yang ikut puasa, salah satunya mereka yang merupakan pasien diabetes. Jika kamu salah satu penderita diabetes yang ikut berpuasa maka harus senantiasa mengamati asupan makanan yang dikonsumsi.
Sebenarnya ibu hamil yang menderita diabetes dianjurkan untuk tidak ikut berpuasa. Sebab bisa mengganggu kesehatan janin dan ibu hamil. Tak hanya itu, pasien diabetes mellitus bisa membatalkan puasanya apabila merasakan beberapa tanda di bawah ini!
1. Gula darah tak terkendali
Sudah tahu berapa kadar gula darah yang normal pada pasien diabetes? Yakni antara 70 hingga 100 mg/dL. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk sedia alat pengontrol gula darah di rumah. Sehingga bisa memantau berapa kadar gula dalam darah secara rutin. Apabila pasca sahur gula darah berada di bawah 100 mg/dL maka sebaiknya jangan berpuasa. Jika angkanya sudah di bawah 70 mg/dL maka segera batalkan puasa.
2. Merasakan hipoglikemia secara berulang
Hipoglikemia merupakan penurunan kadar gula di bawah normal pada pasien diabetes mellitus. Kendati demikian, ada bahaya yang muncul jika kondisi ini dibiarkan. Hampir serupa dengan kadar gula yang tinggi, hipoglikemia juga cukup berbahaya sebab bisa merusak tubuh. Apabila kondisi ini terjadi secara berulang maka kemungkinan bagian tubuh yang bisa rusak ialah otak. Lantas, bagaimana tanda dari gejala hipoglikemia? Berupa keringat dingin, tubuh seperti gemetar, sakit kepala, rasa lapar, berdebar-debar hingga tidak sadar. Apabila sudah merasakan gejala-gejala tersebut maka sebaiknya pasien jangan memaksakan diri guna berpuasa.
3. Sedang hamil dan muncul masalah kesehatan
Melakukan kegiatan puasa ketika dalam kondisi hamil memang memiliki risiko tersendiri. Apalagi jika ibu merupakan pasien diabetes tipe 1 maupun 2, atau bahkan penderita diabetes gestasional atau yang terjadi selama hamil. Wanita yang sedang hamil dan menderita diabetes dianjurkan untuk tidak berpuasa. Namun apabila kamu memaksakan diri maka harus berkonsultasi pada dokter dan mematuhi aturan yang ditetapkan.
Nah, itu dia beberapa tanda Cakap People harus membatalkan puasa jika ingin tetap berpuasa untuk pasien diabetes. Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bimbingan.
