Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Puasa Ramadan selalu jadi momen indah yang dinantikan oleh setiap umat muslim di seluruh penjuru dunia. Akan ada masa-masa berbuka puasa dan bersantap sahur bersama dengan keluarga. Namun, di momen Ramadan tahun ini rasanya akan sangat sulit bagi perantau untuk bisa berkumpul keluarga lantaran adanya larangan mudik di tengah pandemi corona.
Nah, meski harus tinggal di kos saat merantau, tapi kamu tenang saja. Ada beberapa pilihan menu sahur yang menarik dibuat dan terbilang praktis. Dengan begitu kamu tak kesusahan lagi saat tak akan kelewat makan sahur ketika tinggal sendiri di kamar kos.
Yuk, simak 5 rekomendasi menu sahur berikut!
Nasi Abon
Menu simple pertama yang bisa jadi pilihan adalah nasi abon. Buat kamu yang malas masak dan menyiapkan aneka hidangan sahur, maka pilihan menyediakan abon sangatlah tepat. Pilihan abon juga beragam, mulai dari abon ikan, sapi, dan ayam. Pastikan menyimpannya pada suhu ruangan.
Nasi Goreng Telur
Nasi goreng telur juga bisa menjadi menu sahur yang mudah dibuat untuk kamu anak kos. Bahan dan bumbu nasi goreng juga sederhana, mulai dari bawang putih, garam, penyedap rasa, minyak goreng, nasi, telur, dan saus. Kalau ingin lebih praktis lagi, kamu bisa deh pakai bumbu nasi goreng instan.
Roti Bakar
Selain nasi, kamu juga bisa sahur dengan menu roti bakar. Untuk menggugah selera makan sahur, kamu bisa menambahkan toping ataupun isian seperti selai cokelat atau buah, tambahan keju, beef, dan telur. Roti bakar juga bisa kamu kombinasikan dengan segelas susu sebagai penambah energi selama puasa.
Oatmeal
Salah satu bahan praktis yang bisa jadi pilihanmu adalah oatmeal. Meski kamu tak sempat memasak saat di kos atau malas membeli makanan sahur, maka bisa manfaatkan oatmeal yang bisa kamu kombinasikan dengan susu dan buah segar. Karbohidrat pada oatmeal akan membuat rasa kenyang lebih lama.
Sarden
Pilihan lain yang bisa jadi menu sahur simple ala anak kos adalah sarden. Olahan ikan kaleng ini sering jadi pilihan praktis saat waktu terlalu mepet atau sedang malas memasak. Cara membuatnya juga gampang, tinggal tambahkan irisan bawang Bombay saat memanaskan makanan kaleng satu ini. Kamu bisa menyantapnya dengan nasi hangat ditambah dengan sayur rebus.
Itulah tadi 5 rekomendasi menu sahur sederhana dan praktis untuk anak kos. Meski sederhana dan simple, tetapi tetap bernutrisi tinggi. Jadi, pilihan menu mana yang akan kamu jadikan santap sahur nanti?
