Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pasti Cakap People tak asing lagi bukan dengan jamu tradisional seperti kunyit asam? Jenis jamu yang satu ini dipercaya sejak lama bisa mengurangi sensasi nyeri akibat haid yang sering dialami oleh para wanita. Mungkin, kamu salah satu yang gemar mengonsumsi jamu berikut ini saat haid?
Kunyit asam memiliki kandungan kurkumin yang bisa mengurangi produksi hormon bernama prostaglandin. Di mana hormon tersebut dapat menciptakan sensasi rasa sakit. Selain itu, dalam jamu kunyit asam juga tersedia kandungan tannin, saponin, alkaloid hingga zat lain yang berdampak pada sistem saraf otak. Dari otak, kemudian kontraksi rahim sewaktu nyeri haid bisa diredakan. Selain itu, ini dia manfaat lain jamu kunyit asam bagi kesehatan!
1. Bantu turunkan berat badan
Jamu kunyit asam juga baik dikonsumsi bagi kamu yang ingin turunkan berat badan. Sebab, asam jawa mempunyai zat asam yang disebut HCA. Menurut penelitian, zat HCA tersebut bisa memperlambat penyimpanan lemak dalam tubuh. kendati efeknya tak terlampau besar, namun zat HCA dipercaya cukup punya pengaruh dalam proses penurunan berat badan. Alhasil, jika saat ini kamu sedang diet maka bisa mengonsumsi jamu kunyit asam.
2. Menjadikan kesehatan ginjal meningkat
Apa kamu pernah mengeluarkan banyak urine usai mengonsumsi jamu kunyit asam? Ini artinya kunyit asam bisa membantu ‘menyiram’ lemak yang berlebih atau bakteri jahat maupun zat lain yang tak diinginkan lewat ekskresi urine. Ketika seseorang teratur buang air kecil, maka bisa membantu membuat kesehatan ginjal meningkat. Dengan konsumsi kunyit asam pula kamu bisa terhindar dari penyakit infeksi saluran kemih.
3. Membantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Asam jawa dan kunyit asam termasuk salah satu antioksidan alami. Di mana asam jawa kaya vitamin C dan bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh. Pasti kamu sudah tahu bukan apa manfaat vitamin C? Jenis vitamin yang satu ini dapat melindungi tubuh dari ancaman bakteri maupun virus yang kita temui saat melakukan kegiatan sehari-hari. Sehingga jamu kunyit asam dipercaya dapat membantu tingkatkan imun tubuh hingga mencegah datangnya penyakit seperti flu. Jadi, jangan heran jika jamu ini banyak dicari-cari di tengah wabah COVID-19 seperti saat ini.
Itulah beberapa manfaat konsumsi jamu kunyit asam bagi tubuh. Cakap People bisa mengonsumsi jamu tradisional tersebut secara rutin untuk mendapatkan manfaat terbaiknya.
