Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cakap People, buah plum atau dalam bahasa Indonesia disebut buah prem ini masih satu keluarga dengan buah ceri. Buah plum cukup populer di kalangan masyarakat dengan rasanya yang agak masam.
Dengan rasanya yang menyegarkan ini buah plum sering dijadikan sebagai campuran kue. Buah plum juga bisa kamu konsumsi secara langsung atau dijadikan minuman seperti jus.
Bagi kamu yang belum tahu, buah plum mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk kesehatan kulit kita. Buah plum sendiri sudah banyak digunakan sebagai tambahan dalam berbagai produk kecantikan.
Kamu akan mendapati banyak produk perawatan kulit yang mengandung buah plum karena memang memiliki kandungan yang bagus bagi kesehatan kulit terutama pada wajah. Buah plum memiliki banyak manfaat, seperti untuk mencegah penuaan dini hingga mengatasi masalah jerawat.
Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini dapat terjadi karena adanya serangan radikal bebas akibat paparan sinar matahari yang berlebih. Penuaan dini dapat ditandai dengan munculnya kerutan dan garis-garis halus pada wajah.
Penuaan dini dapat dicegah dengan cara mengonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung antioksidan, salah satunya adalah buah plum ini. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi ini membuat kerutan dan garis halus pada wajah dapat dihilangkan.
Sebagai Nutrisi Kulit Alami
Jika kamu merasa kulitmu kurang ternutrisi, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi nuah plum. Kamu bisa membuat buah plum menjadi jus atau bisa juga dengan membuat masker buah plum.
Seperti yang telah disebutkan di atas jika buah plum banyak mengandung antioksidan, vitamin C dan vitamin E yang sangat baik untuk menutrisi dan meremajakan kembali kulit kita. Buah plum juga bisa menjadi pelindung alami kulit dari paparan sinar matahari attau sinar UV.
Mengatasi Jerawat
Meski ada banyak produk kecantikan yang berguna untuk mengatasi jerawat, namun kamu harus hati-hati dalam memakainya karena terkadang malah menimbulkan iritasi pada kulit.
Untuk menghindari hal tersebut kamu bisa memakai masker buah plum untuk mengatsi jerawat secara alami.
Itulah beberapa manfaat buah plum merawat kecantikan dan kesehatan kulitmu. Tunggu apalagi, langsung konsumsi buah plum secara rutin untuk hasil yang maksimal.
