Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Beberapa rutinitas mandi 5 menit ini bisa membuat kulit menjadi cerah dan lembap. Musim hujan seperti sekarang seringkali membawa tantangan khusus bagi kesehatan kulit, dengan cuaca dingin yang membuat kulit tampak kusam dan kering. Maka dari itu, butuh trik tersendiri untuk menjaga kesehatan kulit selama musim hujan.
Salah satunya perawatan kulit yang ekstra, terutama dalam hal mandi. Tenang, tak rumit dan butuh banyak waktu kok! Rutinitas mandi 5 menit yang sederhana dan efektif dapat menjaga kulit tetap lembut, cerah, dan lembap bahkan saat musim hujan.
Dilansir dari Times of India, Rabu 13 Desember 2023 berikut tipsnya, bisa kamu ikuti di rumah.
1. Pilih Sabun Mandi Pelembap (1 Menit)
Mulailah dengan memilih sabun mandi pelembab yang lembut di kulit. Pilih sabun yang mengandung shea butter, gliserin, atau asam hialuronat, semua ini bisa membantu menjaga kelembapan kulit. Hindari sabun keras yang dapat menghilangkan minyak alami kulit kamu, terutama saat cuaca musim hujan cenderung kering.
2. Air Hangat (1 Menit)
Pilihlah air hangat untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Batasi waktu mandi kamu menjadi sekitar 5 menit untuk mencegah kulit malah jadi kering.
3. Eksfoliasi (1 Menit)
Pakai scrub eksfoliasi yang lembut lalu sikat tubuh untuk mengelupas sel kulit mati. Eksfoliasi membantu memperbaiki tekstur kulit dan membuat pelembab meresap lebih efektif. Fokus pada area yang rawan kekeringan, seperti siku, lutut, dan tumit.
4. Pakai bodywash (1 menit) melembapkan
Oleskan body wash yang dapat melembapkan kulit, pijat dengan gerakan memutar. Perhatikan area kulot yang rawan kekeringan. Langkah ini tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga memastikan kulit tetap lembap selama dibersihkan.
5. Tepuk-tepuk
Langkah terakhir, setelah mandi, tepuk-tepuk kulit dengan lembut hingga kering dengan menggunakan handuk yang lembut. Hindari menggosok dengan keras, karena dapat membuat kulit iritasi. Ketika kulit masih sedikit lembap, lansgung aplikasikan body lotion atau krim yang mengandung bahan seperti shea butter, cocoa butter, atau ceramide. Bahan-bahan ini membantu melindungi kulit agar tidak kering di musim hujan.
