Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Temulawak merupakan salah satu jenis rempah yang telah dikenal sejak ratusan tahun lalu. Tentu Cakap People juga suda mengenalnya. Rempah satu ini banyak digunakan dalam pengobatan herbal karena mengandung sejumlah nutrisi penting di dalamnya.
Temulawak bagus dalam melindungi tubuh sekaligus untuk mengatasi beberapa jenis penyakit. Bagi kamu yang ingin lebih sehat dengan bahan alami, kamu bisa menggunakan temulawak untuk menjaga kesehatan. Berikut deretan manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.
1. Menjaga kebugaran tubuh
Manfaat temulawak yang pertama adalah untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran. Jika dikonsumsi secara rutin, rempah ini mampu menjaga tubuh tetap bugar di tengah padatnya aktivitas harian.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Temulawak mengandung kurkuma yang mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Mereka yang ingin memanfaatkan kandungan temulawak satu ini bisa merebus temulawak dan menggunakan air bekas rebusannya.
3. Sebagai penambah nafsu makan
Bagi kamu yang memiliki nafsu makan menurun, kamu bisa menggunakan temulawak sebagai solusinya. Dengan manfaatnya yang satu ini, tidak heran jika banyak orang tua yang membuat ramuan temulawak agar anak-anaknya lahap serta tidak pilih-pilih soal makanan.
4. Untuk melindungi hati
Temulawak merupakan salah satu obat kolesterol untuk jangka waktu yang panjang. Temulawak sendiri dapat berfungsi sebagai hepatoprotektor yang berguna untuk melindungi hati karena efek samping dari penggunaan obat.
5. Untuk mengatasi maag
Maag merupakan salah satu gangguan kesehatan yang begitu menyiksa saat kambuh. Kurkuma dan minyak atsiri yang ditemukan di dalam temulawak, mampu membantu mengatasi maag secara efektif. Obat maag yang satu ini relatif aman digunakan serta bebas dari campuran obat-obatan kimia. Nah bagi kamu yang tersiksa oleh sakit maag, bisa coba ramuan dari temulawak sebagai solusinya ya.
Temulawak memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Rempah yang satu ini juga mudah ditemukan di sekitar dan banyak dijual dengan harga murah. Menggunakan temulawak sebagai bahan alami dalam mengatasi berbagai penyakit dan meningkatkan kebugaran badan tentu menjadi pilihan yang tepat untuk dilakukan. Selamat mencoba dan merasakan hasilnya ya, Cakap People!
