Jati Sunarto
CakapCakap – Cakap People! Selain untuk kesehatan tubuh, buah pepaya juga bisa menutrisi kulit kamu. Baik dikonsumsi langsung maupun dioleskan sebagai masker, buah ini dapat membuat penampilan kulit menjadi lebih baik. Lantas, apa saja manfaat pepaya untuk menutrisi kulit dan bagaimana cara menggunakannya?
Melansir dari Times of India, berikut beberapa manfaat pepaya untuk kulit.
1. Melembapkan Kulit
Pepaya termasuk buah yang kaya akan kandungan air dan kalium, sehingga dapat menghidrasi sekaligus melembapkan kulit. Rajin mengonsumsi pepaya bisa membuat kulit kamu menjadi lembut dan kenyal.
Untuk itu, konsumsilah pepaya secara teratur, baik buahnya langsung atau jus demi menghidrasi kulit dari dalam ke luar.
2. Mengontrol Jerawat dan Noda
Enzim papain yang terdapat dalam pepaya dapat mengurangi peradangan dan membantu membersihkan jerawat dan noda. Selain itu, sifat antimikrobanya juga bisa mencegah timbulnya jerawat.
Kamu bisa mengoleskan bubur pepaya untuk mengatasi noda dan jerawat. Oleskan bubur pepaya segar pada wajah selama 10 menit, dan bilas dengan air hangat setelah itu.
3. Mengangkat Sel Kulit Mati
Selanjutnya, manfaat pepaya untuk kulit ialah dapat mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan membuat kulit tampak berseri.
Untuk mengangkat sel kulit mati, buatlah masker wajah dari pepaya. Tumbuk pepaya matang dan aplikasikan pada wajah selama 10-15 menit. Cara ini dapat mengelupaskan kulit mati dengan lembut dan mencerahkan kulit.
4. Memperbaiki Kulit yang Rusak Akibat Sinar Matahari
Pepaya juga bisa membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari. Hal ini berkat kandungan vitamin C yang tinggi dalam pepaya. Pepaya dapat mencerahkan pigmentasi, menghaluskan warna kulit, dan meredakan iritasi.
Untuk mengatasi masalah tersebut, kamu dapat membuat masker wajah dari pepaya dengan madu dan yogurt. Masker tersebut dapat menenangkan kulit yang rusak dan memperbaiki teksturnya.
5. Melawan Tanda-tanda Penuaan
Cakap People! Pepaya dapat melawan radikal bebas penyebab kerutan dan garis-garis halus di kulit. Mengonsumsi pepaya secara teratur dapat meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit tampak awet muda.
