Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada beberapa kebiasaan hidup baik orang Belanda yang bisa kamu tiru. Selain dikenal sebagai negeri kincir angin dan bunga-bunga tulip yang indah, Belanda juga termasuk dalam daftar negara paling bahagia di dunia.
Hal ini tak mengherankan, karena orang Belanda memiliki kebiasaan hidup yang baik. Beberapa kebiasaan baik tersebut juga sangat bermanfaat jika diterapkan dalam kehidupan kamu.
Melansir dari Expat Republic, berikut beberapa kebiasaan hidup baik orang Belanda yang bisa diikuti.
1. Senang Menikmati Alam Bebas
Meskipun Belanda adalah negara yang kecil, namun Belanda penuh dengan keindahan alam. Karena itu, banyak masyarakat di sana yang senang menghabiskan waktu di luar ruangan sambil menikmati pemandangan yang indah. Baik itu bersepeda, berjalan-jalan di sepanjang pantai, atau menikmati taman kota.
Nah, tidak ada salahnya jika kamu mencoba menerapkan kebiasaan ini. Selain menjaga kebugaran, terhubung dengan alam dapat membangkitkan semangat dan sangat bermanfaat bagi kesehatan mental. Sementara itu, menurut penelitian, menghabiskan waktu di alam bebas dapat mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.
2. Meluangkan Waktu untuk Hobi
Orang Belanda sadar betul tentang pentingnya mengembangkan hobi dan minat. Untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan memuaskan, mereka mencoba untuk meluangkan waktu untuk kegiatan yang disukai. Di Belanda, banyak sekali peluang untuk ini, mulai dari kelas seni hingga klub berlayar.
Meluangkan waktu untuk hal-hal yang diminati memang sangat penting. Ini bukan suatu hal yang berlebihan, namun untuk kehidupan yang lebih selaras.
3. Efisien dalam Mengatur Waktu
Orang Belanda sangat efisien dalam hal mengatur waktu. Mereka selalu menyelesaikan tugas dengan cepat dan efektif, sehingga menyisakan banyak waktu untuk hal-hal yang benar penting. Intinya mereka tidak suka membuang-buang waktu.
Meski durasi mereka bekerja lebih sedikit, namun mereka sangat produktif. Dampak positifnya, hal ini justru membuat mereka memiliki waktu untuk keluarga, menekuni hobi, dan relaksasi. Dengan menerapkan kebiasaan ini, maka dapat mengurangi stres, mencegah kebosanan, dan memiliki lebih banyak waktu khusus untuk diri sendiri.
4. Niksen: Seni Tidak Melakukan Apa-apa
Niksen merupakan sebuah istilah dimana seseorang tidak melakukan apa pun sama sekali. Perlu diketahui, bahwa hal ini bukan merupakan kemalasan, namun sebuah jeda yang disengaja untuk melepas lelah dan merehatkan pikiran. Cara ini diketahui dapat menjaga kesehatan mental dan fisik.
Kamu juga bisa menerapkan kebiasaan ini demi menjernihkan pikiran dan meredakan stres. Seperti bersantai di rumah atau di taman, dan lain sebagainya.
5. Gezellig: Merangkul Koneksi yang Nyaman
Gezellig merupakan budaya Belanda yang bisa mengandung arti berupa menciptakan suasana hangat dan nyaman, baik bersama keluarga, teman, atau menghabiskan waktu sendirian di rumah. Orang Belanda sangat menikmati momen-momen yang menyenangkan ini, entah itu bersama orang-orang terkasih atau menikmati kesunyian yang damai bersama diri sendiri.
Cakap People! Cobalah untuk menerapkan kebiasaan ini seperti makan dengan santai bersama teman, mengobrol sambil minum teh, atau membaca buku di bawah rindang pohon yang nyaman.
