Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Selain fokus pada penampilan wajah, kamu juga perlu memperhatikan bagian bagian leher. Leher kamu harus tetap mendapat perawatan maksimal agar bebas kerutan dan kendur. Nah, ada beberapa cara merawat kulit leher agar bebas kerutan yang bisa kamu terapkan, apa saja?
Dilansir dari Byrdie, berikut adalah sejumlah tips atau cara merawat kulit leher agar tetap kencang dan bebas kerutan.
1. Gunakan face roller
Face roller atau roller wajah dapat membantu memijat wajah, melancarkan aliran darah dan sebagai alat anti-aging. Alat ini juga bisa membantu menghilangkan racun, sehingga mampu memperbaiki skin barrier di area leher.
Untuk diketahui, leher terdiri dari banyak kelenjar getah bening dan face roller dapat membantu drainase limfatik untuk menyehatkan kulit leher.
2. Aplikasikan retinol
Merangkum dari Siloam Hospital, retinol merupakan salah satu jenis retinoid, yakni turunan vitamin A. Bahan aktif ini memiliki banyak manfaat untuk kecantikan mulai dari menunda tanda penuaan hingga meratakan warna kulit.
Dokter kulit bersertifikat Roberta Del Campo, menyarankan penggunaan retinol untuk perawatan leher. “Retinol disetujui FDA untuk pengobatan dan pencegahan keriput,” jelas Del Campo.
Senada dengan Del Campo, dokter kulit bersertifikat di Miami, Heather Woolery-Lloyd juga menyebut leher adalah area sensitif. Ia menyarankan menggunakan retinol mulai dari jumlah kecil atau konsentrasi lebih rendah dan tingkatkan saat kulit sudah bisa memberikan toleransi.
3. Pakai sunscreen secara rutin
Sama seperti wajah, merawat kulit leher juga memerlukan sunscreen. Pastikan Anda menggunakan tabir surya berbagan dasar mineral daripada kimia untuk melindungi paparan sinar UVA dan UVB ya. Selain itu, mineral juga tidak menyebabkan iritasi, sehingga aman bagi kulit sensitif.
4. Pertimbangkan treatment micro-needling
Del Campo juga merekomendasikan perawatan micro-needling. Cara ini memberikan hasil luka tetapi dapat memperbaiki skin barrier dan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu micro-needling juga mampu mengatasi bintik hitam serta warna kulit tidak merata.
5. Yoga leher
Jika ingin merawat leher, kamu juga bisa melakukan yoga leher dengan cara angkat kepala sehingga dagu menghadap ke atas. Selanjutnya, gerakkan rahang ke depan untuk membuat peregangan di dagu.
Tahan posisi tersebut selama lima detik dan ulangi sebanyak 10 kali. Apabila dilakukan secara rutin, latihan ini mampu mengencangkan kulit leher.
