5 Bahan Makanan Sehat Ini Justru Memicu Bau Badan

Bau badan merupakan salah satu masalah yang membuat seseorang mengalami krisis percaya diri. Ia pun akan enggan melakukan aktivitas secara outdoor dalam jangka yang lama, sehingga bisa saja ia jarang menghabiskan waktu bersama orang-orang yang ia sayangi. Tentu saja hal tersebut tidak akan baik apabila berlangsung secara terus-menerus. Oleh karena itu, kamu wajib mengetahui apa yang menjadi penyebab bau badan tersebut.

Apabila kamu sudah secara rutin mandi dengan tepat, menggunakan parfum tubuh serta melakukan upaya lain untuk meruntuhkan bau badan namun tak berhasil jua, mungkin masalahnya ada pada makanan yang kamu konsumsi. Sebab beberapa makanan sehat ini dapat memicu bau badan. Apa saja? Berikut daftarnya buat kamu, guys, simak ya.

Produk dari susu

Siapa yang gemar mengkonsumsi susu? Makanan atau minuman yang terbuat dari olahan susu memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang menyehatkan. Selain itu juga dapat membuat kamu terhindari dari penyakit seperti osteopororsis. Namun dengan mengkonsumsi jenis olahan dari susu ternyata bakalan membuat hidrogen sulfido serta metil merkaptan terlepas, alhasil dapat memicu bau badan.

Bawang

Bawang merupakan salah satu makanan sehat yang tinggi manfaat, sebab di dalamnya terdapat kandungan zat antioksidan. Oleh karena itu, rutin mengkonsumsinya dapat membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Tetapi ada juga manfaat kurang baik dari bawang, yakni jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan bau badan. Hal tersebut dipicu karena adanya senyawa sulfur lain yang dikenal dengan nama allin.

Kopi

Jika kamu minum kopi terlalu banyak, maka bisa mengakibatkan bau mulut. Mengapa demikian? Karena di dalam kopi terdapat zat asam yang mampu memicu keringat keluar dan bau badan.

Makanan pedas

Kandungan capcaisin dalam cabai dapat membuat sistem imun meningkat, selain itu konsumsi makanan dengan cita rasa pedas juga dapat membuat nafsu makan kamu bertambah lho! Tetapi jangan terlalu sering mengkonsumsinya, sebab dapat membuat produksi sulfur meningkat di saat kamu berkeringat. Hingga akhirnya muncul bau badan.

Daging

Penggemar daging mana suaranya? Konsumsi daging juga dapat membuat kamu bau badan lho! Sebab di dalamnya terdapat beberapa kandungan yang memicu keringat kamu menjadi bau.