5 Bahan Dapur Rumahan Ini Ternyata Ampuh Meredakan Nyeri, Buktikan!

CakapCakap – Nyeri bisa muncul kapan saja karena beberapa hal seperti sakit gigi, aktivitas tertentu atau sebab yang lainnya pada bagian tubuh tertentu. Untuk mengatasi nyeri, beberapa dari Cakap People mungkin memilih untuk mengonsumsi obat pereda nyeri.

Tapi tahukah Cakap People kalau ternyata pereda rasa nyeri itu tidak hanya obat kimia. Ada banyak obat pereda nyeri yang bisa ditemukan di dapur. Ingin tahu apa saja, simak ulasan berikut ini.

1. Garam epsom

Pereda nyeri yang pertama adalah garam epsom. Jenis garam ini biasa digunakan untuk memasak. Berendam dalam air hangat menggunakan garam epsom dapat meredakan nyeri tulang, sendi dan otot. Garam ini memiliki kandungan magnesium dan sulfat yang akan menembus ke area tubuh yang sakit.

2. Kunyit

Rempah satu ini memang memiliki banyak manfaat. Selain dijadikan bahan untuk memasak, kunyit juga bisa dijadikan sebagai pereda rasa nyeri yang cukup efektif. Rempah satu ini mengandung antiinflamasi yang bagus untuk meredakan nyeri sendi.

3. Cengkeh

Rempah cengkeh memiliki aroma yang begitu khas dan rasa yang sedikit pedas. Cengkeh merupakan pereda nyeri selanjutnya dan bisa digunakan dalam bentuk bubuk ataupun minyak. Cengkeh juga bagus untuk mengatasi infeksi akibat jamur. Rempah ini juga memiliki ragam kegunaan lain seperti meredakan radang sendi, sakit gigi serta sakit kepala.

4. Kompres es dan air panas

Es yang dingin dan panasnya air seringkali digunakan dalam meredakan nyeri akibat peradangan dan cedera. Meski demikian bahan ini harus digunakan dengan cara yang benar agar berhasil dengan baik.

5. Kaldu tulang

Kaldu tulang memiliki kandungan berupa kondroitin sulfat dan glukosamin yang bisa dijadikan sebagai suplemen kesehatan. Hal ini tidak lepas dari manfaat baik zat yang satu ini. Asam amino glisin dan prolin dapat bekerja dalam mengurangi peradangan, memperbaiki jaringan serta membangun otot dalam tubuh.

Jadi siapa nih dari Cakap People yang seringkali mengalami nyeri? Gunakan bahan-bahan di atas untuk mengatasinya ya. Selain alami, ragam bahan di atas juga mudah ditemukan karena biasanya telah disimpan sebagai pasokan di dapur rumah. Langkah penggunaannya yang mudah tentu juga sangat membantu.