Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Hari Bipolar Sedunia atau World Bipolar Day diperingati setiap 30 Maret setiap tahun. Peringatan tersebut dilaksanakan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang gangguan bipolar.
Mengutip dari National Day Calendar, Hari Bipolar Sedunia bertujuan untuk menghilangkan atau mengurangi stigma sosial terhadap orang yang mengalami gangguan itu. Pengamatan global berfokus gangguan bipolar mempengaruhi kehidupan banyak orang. Momentum hari peringatan itu berfungsi sebagai penghargaan terhadap dedikasi berbagai pihak yang meringankan tantangan yang menyertai kondisi tersebut.
Dilansir dari laman Mayo Clinic, bipolar adalah gangguan psikologis yang menyebabkan perubahan suasana hati ekstrem yang meliputi emosi mania, hipomania, depresi. Ketika mengalami depresi, seseorang akan merasa sedih, putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan dalam sebagian besar aktivitas. Saat suasana hatimania terasa euforia, penuh energi atau mudah tersinggung. Perubahan suasana hati gangguan bipolar itu mempengaruhi tidur, aktivitas, perilaku.
Tipe Bipolar
Dikutip dari Web MD, terdapat beberapa tipe bipolar:
Gangguan bipolar tipe I: Tipe ini membuat Anda memiliki perilaku yang sangat erratic, dengan periode “naik” yang manik yang berlangsung setidaknya seminggu atau begitu parah sehingga Anda memerlukan perawatan medis. Biasanya juga ada periode “turun” yang sangat ekstrem yang berlangsung setidaknya 2 minggu.
Gangguan bipolar tipe II: Dengan tipe ini, Anda juga mengalami periode tinggi dan rendah yang erratic, tetapi tidak se ekstrem bipolar I.
Gangguan siklotimik: Tipe ini melibatkan periode perilaku manik dan depresi yang berlangsung setidaknya 2 tahun pada orang dewasa atau 1 tahun pada anak-anak dan remaja. Gejalanya tidak seintens gangguan bipolar I atau gangguan bipolar II.
Gangguan lain: Tipe ini digunakan untuk menjelaskan kondisi di mana seseorang hanya memiliki beberapa gejala suasana hati dan energi yang menentukan episode manik atau hipomanik, atau gejalanya mungkin tidak berlangsung cukup lama untuk dianggap sebagai “episode” yang jelas.
Gangguan rapid: Tipe ini bukanlah jenis gangguan bipolar, melainkan istilah yang digunakan untuk menjelaskan perjalanan penyakit pada orang dengan gangguan bipolar tipe I atau II. Ini terjadi ketika episode suasana hati terjadi empat kali atau lebih dalam periode 1 tahun. Wanita lebih cenderung memiliki jenis perjalanan penyakit ini daripada pria, dan bisa muncul dan pergi kapan saja dalam perjalanan gangguan bipolar.
Gejala Bipolar
Gejala bipolar bervariasi dan bergantung terhadap tipe bipolar yang dialami oleh seseorang. Berikut adalah gejala bipolar dikutip dari Healthline.
Gejala bipolar tipe I: Setidaknya satu episode mania yang berlangsung setidaknya 1 minggu, gejala yang memengaruhi fungsi sehari-hari, dan gejala yang tidak berhubungan dengan kondisi medis atau kesehatan mental lainnya atau penggunaan zat
Gejala bipolar tipe II: Setidaknya satu episode hipomania yang berlangsung 4 hari atau lebih dan melibatkan 3 atau lebih gejala hipomania, perubahan mood yang terkait dengan hipomania dan fungsi biasa yang dapat diperhatikan oleh orang lain, meskipun ini mungkin tidak secara langsung memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, dan setidaknya satu episode depresi mayor yang berlangsung 2 minggu atau lebih.
Gejala bipolar siklotimik: Periode gejala hipomanik dan periode gejala depresi, naik dan turun, selama 2 tahun atau lebih (1 tahun untuk anak-anak dan remaja), gejala yang tidak pernah memenuhi kriteria penuh untuk episode hipomania atau depresi, dan gejala yang hadir setidaknya setengah dari 2 tahun dan tidak pernah absen lebih dari 2 bulan pada satu waktu.
