Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Flu merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa dialami siapa saja. Apalagi di musim hujan, gangguan kesehatan yang satu ini bisa saja datang sewaktu-waktu. Sayangnya, beberapa orang yang terkena flu tetap memilih untuk bekerja lantaran beranggapan gangguan yang dialami termasuk kategori sakit yang ringan. Cakap People juga demikian?
Padahal jika kamu memaksakan diri sembari bekerja, maka beberapa risiko yang berikut ini bisa saja kamu dapatkan.
Membuat kuman menyebar
Tanpa disadari kamu bisa saja menyebarkan kuman kepada rekan kerjamu. Jadi tidak heran jika rekan kerja dekatmu bisa saja mendapatkan sakit yang sama selang beberapa waktu setelah bergaul denganmu. Kamu tentu tak ingin melihat rekan kantormu menderita sakit yang sama hingga terganggu pekerjaannya bukan?
Menunda waktu pemulihan
Risiko selanjutnya adalah menunda waktu pemulihan. Bukan menjadi rahasia lagi jika rasa kantuk biasa menyerang saat kamu merasa tak sehat. Tidur menjadi salah satu kunci penting yang berguna untuk membantu orang agar bisa lebih cepat pulih. Akan lebih baik jika kamu beristirahat secara cukup dan tentunya pastikan jika kegiatan atau pekerjaan lainnya tidak membuatmu tertekan hingga sakit tak kunjung sembuh.
Penting juga untuk mengonsumsi cairan secara cukup supaya tubuh tetap dalam kondisi terhidrasi serta konsumsi obat sesuai dengan anjuran.
Menjadi kurang produktif
Saat sakit dan kamu memaksakan diri untuk bekerja, kamu bisa saja menjadi kurang produktif. Hal ini bisa terjadi karena kondisi tubuh yang tengah kurang maksimal sehingga berpengaruh juga ke hasil pekerjaan yang kamu jalankan. Akan lebih baik jika kamu tinggalkan dulu bisnis ataupun pekerjaan lainnya jika memang tubuh sedang sakit dan tengah membutuhkan istirahat.
Setiap orang tentu ingin sehat dan jauh dari yang namanya sakit. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh supaya lebih kuat dan pastinya terhindar dari serangan bakteri dan juga kuman penyebab penyakit. Cakap People bisa memulainya dengan mengonsumsi ragam makanan sehat dan tentunya lakukan olahraga secara rutin. Jauhi juga hal yang menyebabkan gangguan flu menyerang ya.
