in ,

3 Resep Tumisan untuk Makan Siang, Simpel dan Bergizi

Resep ini bisa kamu jadikan inspirasi menu makan untuk keluarga!

CakapCakapCakap People! Untuk kamu yang sedang membutuhkan inspirasi menu masakan, tiga resep tumisan ini patut kamu coba. Menu ini sangat cocok dihidangkan dalam berbagai waktu, seperti pagi, siang atau pun makan malam. Praktis pula cara membuatnya dan tak butuh waktu lama.

Mengutip berbagai sumber, berikut adalah tiga resep tumisan yang bisa kamu coba di rumah untuk hidangan keluarga.

1. Cah Kangkung Cumi

3 Resep Tumisan untuk Makan Siang, Simpel dan Bergizi
Cah Kangkung Cumi [Foto via Cookpad]

Bahan:

500 gr kangkung

250 gr cumi-cumi

1 buah tomat, potong-potong

1/2 bombai, iris

1 sdm saus tiram

Garam dan penyedap jamur secukupnya

Bumbu uleg kasar:

6 siung bawang putih

1 butir kemiri sangrai

3 buah cabe keriting

10 buah cabe rawit

Cara masak:

1. Potong-potong kangkung, cuci bersih dan tiriskan

2. Bersihkan cumi, lalu potong bulat.

3. Panaskan minyak goreng, lalu goreng cumi sekitar tiga menit, angkat.

4. Tumis bumbu uleg, tomat dan bombay iris dengan api besar sampai harum

5. Masukkan kangkung dan bumbui dengan saus tiram, garam dan penyedap jamur.

6. Aduk rata masak sampai kangkung layu, tes rasanya. Jika sudah sesuai, angkat dan sajikan.

2. Tumis Buncis Siram Daging Cincang

Tumis Buncis Siram Daging Cincang [Foto: sajiansedap]

Bahan:

200-250 gr buncis, masing-masing potong jadi 2

1 siung bawang putih, cincang kasar

3 sdm minyak utk menumis

Kaldu ayam bubuk

Kaldu jamur bubuk

Lada putih bubuk

Cara membut:

1. Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang putih sampai berwarna kekuningan.

2. Masukkan buncis, tumis hingga merata.

3. Beri kaldu ayam bubuk, kaldu jamur bubuk dan lada.

4. Tumis buncis setengah matang, angkat dan letakan di atas piring.

Bahan Daging Kecap :

100 gr daging cincang

3 butir bawang putih cincang halus

1 siung bawang merah iris tipis

Air sedikit

Bumbu

Kecap asin

kecap manis

Saus tiram

Gula pasir

Lada hitam

Lada putih

Cara membuat:

1. Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang putih dan merah hingga harum dan berwarna kekuningan.

2. Masukkan daging cincang, aduk rata.

3. Masukkan air, beri seasoning sesuai selera. Masak dengan api kecil hingga mengental.

4. Matikan api, siram daging cincang ke atas buncis yang sudah ditumis tadi.

5. Siap disajikan dgn nasi hangat.

3. Tumis Paru Cabai Hijau

3 Resep Tumisan untuk Makan Siang, Simpel dan Bergizi
Tumis Paru Cabai Hijau [Foto via Cookpad]

Bahan:

400 gr paru

3 daun salam

1 ruas jahe

1 ruas legkuas

Bumbu iris:

4 siung bawang merah

2 siung bawang putih

5 buah cabai rawit

1 genggam cabai keriting hijau

1 buah cabai hijau besar

Bumbu lain:

½ sdm garam

½ sdm kaldu jamur

½ sdm gula

¼ sdm lada bubuk

2 sdm saos tiram / secukupnya

Note: banyaknya takaran bumbu di sesuaikan dengan banyaknya bahan yang digunakan

Cara membuat:

1. Rebus paruh bersama daun salam, jahe, dan lengkuas sampai matang.

2. Setelah paru di rebus, potong sesuai selera.

2. Tumis bumbu iris dan setelah bumbu matang, masukkan paru dan aduk merata.

3. Tambahkan garam, gula, kaldu jamur, lada bubuk dan saos tiram kemudian aduk hingga merata.

4. Beri air secukupnya dan masak hingga bumbu meresap.

5. Koreksi rasa dan siap disajikan.

SUMBER ARTIKEL

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 Latihan Peregangan untuk Melatih Kelenturan Tubuh

3 Latihan Peregangan untuk Melatih Kelenturan Tubuh

Daftar HP Samsung yang Kebagian Update Android 14 dan One UI 6

Daftar HP Samsung yang Kebagian Update Android 14 dan One UI 6