Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Siapa nih dari Cakap People yang hobi konsumsi lemon? Buah lemon sendiri dikenal sebagai salah satu buah kaya akan manfaat. Buah satu ini mengandung vitamin C, asam pantotenat, magnesium, riboflavin, tiamin serta zat besi. Bukan hanya itu, buah lemon juga mengandung vitamin B6, potasium, kalsium, dan asam folat.
Selain baik untuk menurunkan berat badan dan perawatan kulit, buah lemon ternyata mampu untuk mengatasi batu ginjal. Batu ginjal biasanya terjadi apabila seseorang terlalu banyak mengonsumsi garam dan mineral yang lama-kelamaan akan membatu di dalam organ ginjal.
Berikut adalah cara mudah luruhkan batu ginjal dengan air lemon.
Campuran air lemon dengan cuka apel
Cara untuk meluruhkan batu ginjal yang pertama cukup mudah untuk kamu lakukan. Hanya dengan mencampurkan setengah perasan buah lemon, satu sendok makan cuka apel dalam segelas air kemudian meminumnya. Ramuan ini dapat kamu minum setelah 2 sampai 3 jam tergantung pada tingkat keseriusan batu ginjal yang kamu alami.
Campuran air lemon, rumput gandum, dan daun kemangi
Cara yang selanjutnya juga cukup mudah untuk dilakukan. Cukup dengan mencampurkan segelas jus rumput gandum, satu sendok teh perasan lemon, dan satu sendok teh daun kemangi. Minum ramuan ini dua kali dalam sehari. Ramuan ini dapat mengurangi kandungan asam dalam urin dan darah penyebab batu ginjal.
Campuran air lemon dengan minyak zaitun
Kamu dapat melakukannya dengan cara mencampurkan seperempat gelas air lemon dengan minyak zaitun kemudian meminumnya. Hal yang perlu kamu ingat setelah minum ramuan ini adalah untuk minum air dengan jumlah yang banyak. Minum campuran ini tiga hari berturut-turut atau sampai ginjal kamu dapat sekresi dengan normal kembali. Campuran dari lemon dan minyak zaitun ini akan melindungi dinding ginjal dari garam dan mineral.
Kalau dengan cara di atas Cakap People masih belum bisa menghilangkan batu ginjal maka segera kunjungi dokter untuk berkonsultasi dan untuk penanganan yang tepat. Selain cara tersebut, kamu bisa meminum teh lemon untuk tindakan pencegahan agar tak terkena batu ginjal.
