Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Marah adalah sebuah emosi yang pasti akan dirasakan oleh semua orang. Baik anak-anak, orang dewasa hingga mereka yang lanjut usia pasti paham bagaimana rasanya jika amarah sedang menguasai diri. Apa Cakap People pernah mendengar pepatah bijak berkata, “jangan membuat keputusan apapun saat marah”?
Agaknya pepatah bijak tersebut memang perlu kamu junjung tinggi. Sebab, saat seseorang sedang dalam kondisi marah maka ia tidak akan bisa berpikir secara jernih. Kamu hanya akan melampiaskan rasa marah tersebut tanpa berpikir lagi. Oleh karena itu, sebaiknya jangan membuat keputusan apapun selagi marah. Ini alasannya!
1. Menyesali keputusan
Penyesalan yang kamu ambil selagi marah tidak akan pernah menguntungkan! Bahkan kemungkinan kamu akan menyesali hal tersebut. Percayalah jika rasa sesal sangat tidak menarik untuk dirasakan. Bahkan, saat rasa sesal itu datang rasanya kamu ingin mengulang kembali waktu di mana tidak pernah membuat keputusan yang berakhir dengan penyesalan tersebut. Jadi, dibanding berakhir dengan penyesalan maka sebaiknya jangan terburu-buru dalam memutuskan sesuatu hal saat marah. Sebaiknya tahan hingga emosi mereda. Baru kemudian pikirkan apa dampak jangka panjang untuk hidupmu nanti.
2. Gampang dipengaruhi
Pikiran sedang tidak jernih ketika marah, jadi kamu akan mudah terhasut oleh orang lain. Terlebih jika orang yang harusnya menenangkan malah memperkeruh situasi. Keputusan yang dibuat atas provokasi dari orang lain tidak akan berakhir menyenangkan. Oleh karena itu, jangan membuat dirimu jadi boneka orang lain saat marah.
3. Sedang dalam emosi negatif
Ketika seseorang sedang melampiaskan kemarahannya, maka hanya ada energi dan emosi negatif yang ia rasakan. Sehingga apapun penjelasan dan perkataan yang diucapkan oleh orang yang membuat marah tidak akan berarti apa-apa. Alhasil kamu pun tidak bisa membuat keputusan yang bijak maupun menguntungkan. Sebab hanya ada pikiran buruk dalam dirimu saat marah. Jadi, jangan mengambil keputusan apapun saat dirimu sendiri belum tenang dan tak dapat mengendalikan emosi.
Bagaimana pun emosi yang sedang Cakap People rasakan, kamu adalah orang yang paling tahu isi hatimu. Jadi, hindari untuk melakukan hal-hal yang bisa menimbulkan kerugian untuk dirimu sendiri. Termasuk mengambil keputusan saat sedang marah.
